精致的女生不会忽略人体的所有关键点，尤其是长时间暴露在外的关键肌肤。如果不及时清洁颈部，加上营养不足，角质沉积在颈部，使颈部看起来发黑。

如何美白你的脖子

1.注意劳动保护:在户外工作时，一定要防止暴晒，在暴露的位置涂上一些防晒霜。

2.饮食要有效:少吃盐减少色素的产生。平时多喝水，多吃新鲜水果，多吃山楂、胡萝卜等多种水果。

3.禁止使用含有雌激素的面霜或护肤品，因为雌激素可以促进色素生成。

如何美白黑脖子

1.片状剥落

皮肤暗沉很可能是因为角蛋白沉积导致皮肤暗沉，所以要按时去角质，去除颈部的色斑。

2.擦护肤霜

相对于面部护肤品，护肤霜的价格便宜很多，不用觉得心痛，用力涂在脖子上，滋养肌肤，让不光滑的肌肤越来越细腻，很容易变白。

3.遮光剂

如果你想美白你的皮肤，你必须保护自己免受阳光的伤害。因为主题活动，你的脖子总是出汗，很有可能涂防晒霜会觉得油腻。很多人认为你可以在一个冬天把脖子盖白，所以他们没有防晒。这种想法是不正确的。