首先，快乐和悲伤是生活，痛苦和甜蜜是生活。

不管是繁华还是荒凉，都不要太留恋曾经看到的风景。毕竟，在你继续前进之前，你必须继续前进。再大的痛，睡了就算了。带着昨天去追赶明天，会磨掉每一份礼物。当你走着走着，忘记了，你能感受到每一个迎面而来的幸福。烦恼不眠，遗忘才是幸福。

第二，要活下去，学会接受。

所有的爱和恨都是生活的一部分。不要用情感去选择，不要用标准去衡量，只有丰富多彩才能欣赏不同的风景；要懂得包容，外面的世界和别人，没有一个是你的假设，佛是悲而旷达的，人是信友，聚散，是非；我们应该冷静地忘记过去灵魂的重量与精神的枷锁重叠，只有放下才能不太累。

第三，很多时候，人不是和事情过不去，而是和内心过不去。

总是在意太多，但真正在意你的人并不多；总是害怕失去，但是真的失去了又能怎么办呢？人活一辈子，平庸其实是自找麻烦；想想就是幸福，想想就是痛苦。

四、得与失，如云，忽风吹去。

百年的人生，突然变得空，所有的相遇、悲欢都由心决定。看透放手，那么一切就像镜中花，水中月。虽然赏心悦目，但并不是永恒的。最好是快乐豁达，不要让自己把时间花在悲伤上，不要让自己四处漂泊，随缘起止，快乐地生活。我这一生，其实都活在一种心境中。

5.如果一个人没有什么可以放弃，他将一事无成。

如果你没有心，你将一无所获。你必须走自己的路，但你需要走自己的路。只有自己才能抓住希望，也只有自己才能放弃。可以怨恨嫉妒的是自己，可以用智慧温暖的是自己。心中有岸，才能有渡船，心中有心，才能安全。

6.如果茶凉了，就不要继续了；如果继续，就不是原来的味道了。

人走了，不要留下；留下来，也不是原来的感觉。如果感觉没有了，就不要重温；回味，也不是原来的心情。一切都会慢慢远离，渐渐淡去，悄悄忘记。当你拥有它时，珍惜它；离开，默默祝福。在人生的旅途中，没有人属于也不应该陪自己走到最后。

七、人这一辈子，不管过什么样的生活，都不要把责任推到别人身上，所有的喜怒哀乐都是自己造成的。

生活是回声。把最好的给别人，你会从别人那里得到最好的；你帮助的人越多，你得到的就越多。相反，你越小气，就越一无所有。多一点冷漠，少一点虚荣，真正活得自在。

八、当你紧握双手时，里面什么都没有；当你张开双手，世界就在你手中。

我们总想执着于一切，却不知道有些东西不属于你。俗话说:“小房子是小房子，大房子是大房子。不放弃，放弃的越多，得到的越多。”。与其苦苦坚持，不如潇洒挥手，选择勇敢放弃。放弃可以让你更宽容、更睿智、更冷静。

九、生活，还是活出一种心境。

其实生活不是太华丽，而是平凡。生活的轨迹可能不是按照我们喜欢的方式进行的。山外有山，人外有人。因此，我们必须冷静，冷静和纯洁我们的心。风景是心造的，心安是归处。

十、人的烦恼就是12个字:放不下，想不到，看不透，忘不了。

之所以累，是因为我们经常徘徊在坚持和放弃之间，优柔寡断。我们困惑是因为我们喜欢消极看待事物，无法自拔。我们不快乐的原因不是我们拥有的太少，而是我们期望的太多。我们之所以痛苦，是因为我们记性好，该记的和不该记的都留在记忆里。

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