很多准妈妈在怀孕前都是电影迷。一旦一部好电影上映，他们肯定会尽快去电影院。但是当她怀孕的时候，她开始忍受孤独，为了宝宝的健康，她不敢去看电影。那么准妈妈可以看电影吗？

首先，准妈妈在孕期确实要避免去电影院看电影，因为电影院效应对听力和感官的影响很大，强大的立体声效果可能会危及宝宝的听力发育。可能有些准妈妈也没办法。他们必须去看电影，所以他们必须选择合适的怀孕阶段和合适的电影。

怀孕前三个月是胚胎形成的阶段，准妈妈对早孕反应很大，经不起强烈的外界刺激。怀孕最后三个月，准妈妈已经进入孕晚期，身体负担重，更容易发生各种意外。而且，她的宝宝听力在不断提高，不能被大音量刺激。所以这两个阶段尽量不要去电影院看电影。此外，准妈妈也要考虑到，宝宝的听力从孕17周开始发育，如果在孕17周之后去看电影，噪音大可能会影响宝宝的听力发育。

如果你已经决定去看电影，你也应该筛选出合适的电影。不要选择太激烈、太吓人、太吓人的，会影响准妈妈的情绪，对宝宝有不好的影响。可以选择温馨、欢乐、温柔的剧情片，音效差的电影。

此外，一些影院也对特殊人群有特殊照顾。比如给准妈妈安排休息室，提供隔音枕头，可以放在肚子上，这样宝宝受到的声音刺激就少了。一些剧院会为准妈妈提供枕头和毯子，并允许准妈妈在演出结束后走过贵宾通道。可以提前了解电影院的情况，有特殊需要也可以向工作人员求助。

最后，无论是去电影院还是在家看电影，请不要选择时间太长的电影。长时间坐在一个位置会让你感觉不舒服。如果你在家看电影，你可以在中间适当休息，而不是连续看。