海参和粥有一种莫名的磁力，几乎和任何粥都完美契合。有什么比早起喝一碗香浓的海参粥更好的呢？当然，美味的食物应该与营养相结合。今天，边肖将介绍一些营养美味的海参粥。赶紧学！
海参菠菜粥
菠菜洗净，放入沸水中焯一下，切成段；小米洗净后，放入锅中，加入适量的水，大火烧开搅拌，然后用小火煮。粥快熟时，放入菠菜和海参继续煮；粥煮好后，加入盐和味精拌匀，小火煨一会即可食用。
海参虾粥
大米和糯米洗净，放入电饭煲中，加入适量的水，开始煮粥；将大虾和虾线的壳去掉，切成大方块，放入碗中。加入盐、白胡椒粉、料酒、少许淀粉、葱、姜、蒜末，拌匀腌制片刻；粥煮好后，开锅，放入虾和海参片，再次打开电源，等到粥再次煮开，撒上葱花。
海参小米粥
锅中放入水，水开后放入洗好的小米，大火煮开，中火翻炒至微粘；将海参、枸杞、生姜和盐放入大海中，再煮5分钟，最后用辣椒和葱花调味
穆尔海参粥
木耳泡好后撕成小朵，海老海参切片；锅里煮开后，加入洗好的糯米，大火煮开，一直煮到米煮到开花，加入生姜，再煮5分钟；加入木耳和海参，大火烧开，加盐和胡椒粉调味，撒上葱花。
海参瘦肉银杏粥
银杏去皮，去膜，清洗，海参切片；锅烧开水，然后倒入洗好的米饭，大火煮开，转小火煮15分钟，加入银杏、海老海参、瘦肉丁，中火煮15分钟，一直搅拌；加入盐、胡椒粉、香油，撒上葱花。
燕麦海参粥
锅中加水烧开，加入燕麦，搅拌均匀，加入海参丁和胡萝卜丁，少许盐和鸡精，再次煮开，咸鲜可口的海参燕麦片就做好了。
干贝芦笋海参粥
锅中放入足够的水，煮开后放入洗好的米饭，再次煮开，关小火继续煮；去掉芦笋的老根，切成小块。热油炒好后，放少许盐炒芦笋1分钟；粥煮至浓稠开花时，加入海参和扇贝，煮5分钟左右，加入炒好的芦笋，搅拌均匀。
海参蘑菇粥
锅中热油炒蘑菇，然后加入洗好的米饭翻炒，加入少量酱油，翻炒5分钟左右，待颜色均匀后倒入砂锅，加入适量的水，先用大火煮开后再用小火慢慢煮；海参切好，锅中加少许油，放入姜片翻炒，放入海参，加少许料酒翻炒，然后将海老海参倒入砂锅中慢慢煮；粥变稠后加入少许耗油、盐、鸡精、糖，继续煮。出锅前撒上葱花。
