体操对身体的协调性和灵活性要求很高，尤其是女子体操，跳马、平衡木、高低杠、自由体操都有各种高难度动作。常见的“字马”基本上是一个必要的动作。

相对来说，女生发育比较早，骨骼也会很快形成。所以，基本上他们四五岁就开始训练，经过十几八年的努力，十四五岁就开始出成绩了。但是这个黄金时间不长，很多女体操运动员在20岁之前就退役了。何可欣5岁开始学习体操，2005年加入国家队。2007年城市运动会后，他成为体操队的主力队员。2008年，16岁的何可欣参加世界杯，以高难度动作夺得高低杠金牌，因此被称为高低杠公主。同年北京奥运会，何可欣获得高低杠金牌和团体金牌。

何可欣现在从事体操教育。据报道，她是一名高校体操老师。高低杠公主已经恢复正常生活。也许很多人已经忘记了她的奥运冠军身份。除了在学校教书，她还开始旅行以增加自己的经验。除此之外，她还学会了另一项基本功，那就是打扮。如今，何可欣已经成为一个亭亭玉立的女子，经过两次发展，她已经成为一个美丽的女孩。

现在我们可以看到为什么体操女队大部分都是孩子，主要是因为她们的年龄优势，身体发育的黄金阶段，骨骼柔软并且可以做所有的动作，但是你知道吗？这些孩子进行了大量的高强度训练，导致骨骼受损，这可不容易！因此，为了这些孩子，为了我们国家的荣誉，为了我们国家的荣耀，我们失去了很多，也赞扬了他们。

体操，尤其是女子体操，只要身体形态发生变化，女生身体发育，就达不到运动的巅峰。因此，他们通常在七八岁开始练习，十四五岁取得成绩，十八岁以后基本退休。董被取消悉尼奥运会铜牌，因为一些中国运动员为了提前获得奖牌，隐瞒了自己的年龄。她违反了国际体操联合会的规定，伪造了自己的年龄。

东京奥运会的推迟对许多运动员产生了很大影响。希望中国女子体操队的“小运动员”们继续努力，努力训练，为奥运圆梦。