近日,浙江的一名8岁小学生鹏鹏跟妈妈说眼镜不太清楚了,眼镜也经常疼痛,鹏鹏妈妈便带鹏鹏去了医院眼科检查视力,这不检查不知道,一检查真的是吓了一跳。鹏鹏的眼睛度数竟然涨了将近200度。据鹏鹏妈妈说,鹏鹏上次视力检查才过大半年时间,真的没有想到孩子度数会上涨这么快。
枸杞蒸蛋属于补血、补虚养身、滋阴食谱。每周吃一次枸杞蒸鸡蛋,能够治疗眼睛近视、眼疲劳。
做法:
1、蛋朝一个方向搅,要搅到均匀。
2、水和蛋的比例是2:1,拌蛋液的水是30-40度温开水或凉开水。
3、把水先烧开,再放入打好的鸡蛋碗。
4、蒸蛋的碗要用浅碗,不要用深碗。
5、蒸的时候锅盖不要盖紧,要开个口。大约蒸7——8分钟。
6、这样蒸出的蛋就鲜、嫩、滑!蒸好后撒上葱花、淋上几滴香油。
天麻鱼头汤
眼睛疲劳、眼睑跳动,,能缓解视疲劳,补脑益智,提高记忆力。
做法:取天麻10克, 大鱼头1个,,蜜枣2个,生姜1片
1、将鱼头洗净,蜜枣、姜、天麻、放在鱼头内
2,放入炖锅内,,隔水炖三个小时,加适当盐调味。