这个原本健康的年轻人按摩后突然死亡...

这次事故给大家敲响了警钟！

事发当晚，27岁的小张和同事来到上海一家浴室洗澡。小张觉得肩膀和脖子有点不舒服，就让技师帮他按。

当时，小张没有回应。他离开浴室后不久就感到头晕和不舒服，然后就走不动了。当晚被紧急送往医院，第二天因抢救无效被宣布死亡。

1.强直性脊柱炎患者；

2.颈椎病和严重骨质疏松症患者；

3.颈椎明显节段不稳的患者；

4.中老年“三高”患者与骨质疏松症；

5.脊髓型颈椎病急性期或炎性渗出期患者。

颈椎病患者应该这样护理

治疗颈椎病，最重要的是从生活做起。

1.预防创伤

驾驶或骑行时系好安全带，以免在剧烈碰撞或刹车时伤到颈部。避免用脖子掐手机，回头太用力，冲得太快等等。

2.适当锻炼

运动可以强健骨骼和肌肉，其中游泳不仅可以促进肌肉的血液循环，还可以满足颈椎病功能锻炼的要求。

3.颈部功能锻炼

长时间处于低头状态的人，要养成每15分钟抬头向后仰一次的习惯，也可以扩胸耸肩。人体风池穴、天竺穴的适度按压也有助于颈椎的保健。

4.保持脖子温暖

当天气寒冷时，如短发或冬天，你必须保持颈部温暖。可以通过长发或者披肩、围巾等等

专家介绍

朱智

骨科一病区主任

专业知识:

在四肢、骨盆、脊柱各种复杂骨折的手术复位固定以及人工膝关节、髋关节置换技术方面积累了丰富的经验，擅长手外科、显微外科、周围神经损伤修复、各种骨折不愈合修复、各种组织缺损的复合组织移植、老年性骨关节炎、颈肩腰腿痛、椎间盘突出、颈椎病、股骨头坏死等疾病。

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