79岁的李华已经头痛三天了。第四天，她终于来到了医院。

“医生，我连续四天头疼得厉害，每次都出现在沉默中，主要是左侧的疼痛。这是怎么回事？”

“是持续性的还是阵发性的？你吃过药吗？”

“阵发性的，每次疼几分钟，吃了药就会缓解。”

根据患者描述，医生立即开出了检查单，分别是:血常规、甲状腺、头部CT、血管b超、腹部b超、头部MRI。

在治疗偏头痛时，需要先找到病因，然后对症下药才能取得好的效果。但是很多时候很多患者觉得这没什么大不了的，所以会选择忍受，尤其是月经期间有偏头痛的女性。如果没办法，有些人会选择吃止痛药。

止痛药只能缓解症状，不能治愈症状。因为偏头痛有时是严重疾病的征兆，如果不及时治疗，可能会延误病情。如果偏头痛伴有一些呕吐的症状，那么在这种情况下，就要赶紧就医。

此外，止痛药还会对10%的患者造成轻度肝损伤。例如，长期服用扑热息痛会影响肝功能，可能导致病毒性肝炎。长期或大量服用止痛药后，特别是使用空腹部后，可能会出现上腹部不适、恶心、呕吐、饱胀、食欲不振等消化不良症状，严重时会造成胃黏膜损伤、胃出血。它还可能增加肾乳头状癌、肾盂癌和膀胱癌的风险。而且长期服药也可能导致听力下降。

要缓解偏头痛，可以尝试以下方法

1.揉揉太阳穴。早上睡觉前，双手中指按太阳穴打圈揉，揉七八次，再向后揉七八次，偏头痛就能大大缓解。

2.吃含镁的食物。多吃核桃、花生、大豆、海带、杏仁、杂粮和各种绿叶蔬菜，对缓解偏头痛有一定作用。

3.放松点。不要给自己太大的压力，学会释放身心，保持平和的心态。只有自我减压才不会导致偏头痛。如果觉得压力大，可以适当听听音乐或者出去散散步转移一下注意力。

4.避免经常吃诱发偏头痛的食物，少喝红酒和咖啡。

5.头痛时，可以在头痛部位敷上冰袋，可以收缩血管，减轻疼痛。

因此，对于偏头痛的治疗，首先要明确病因，然后对症下药。如果你正在服用止痛药，尽量不要长时间频繁使用，但要有限度。更重要的是，预防比治疗更有效。

本文指导专家:王丽萍，北京大学第三医院神经内科副主任医师

参考文献:

“偏头痛是怎么回事？医生:主要原因离不开这四件事。上海新科脑科医院神经内科。2020年6月10日

偏头痛或压力相关。4点钟远离偏头痛。华商晨报。2015年2月3日

“偏头痛不等于头痛。你需要知道疾病的原因，开出正确的药。”万维网. 2018.9.12

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