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不知道做过产检的准妈妈有没有遇到过这样的情况。有些准妈妈在产前检查时其他方面都合格，只是宝宝的发育与孕周不一致，不是太大就是太小。

“结束了，结束了，这一周太大了，我说不要补充那么多营养，会不会难产啊！”

“我家小一周，营养跟不上？”

“如果你太大，你会比预期出生日期早出生。如果你太小，你会生得更晚吗？”

“宝宝营养不良吗？我的宝宝会安全出生吗？”

面对准妈妈的提问，蓓蓓妈妈想对大家说:“不要紧张，胎儿是太大还是太小，跟很多因素都有关系。”

生理胎儿太小

生理性胎儿小是指胎儿各方面指标与标准范围的偏差在两周以内，其他产前检查没有问题。这种情况属于生理性胎儿矮小。

病理性胎儿矮小

病理性胎儿矮小是指由于某些疾病导致胎儿生长受限。

2

遗传因素

众所周知，夫妻双方的身高体重等遗传因素都会影响胎儿的大小。

三

胎盘功能

如果胎盘功能良好，营养充足，胎儿就会过大。反而会导致胎儿和小宝宝营养不足。

四

生活习惯

如果准妈妈经常心情不好、压力大、熬夜、抽烟喝酒等不良习惯会影响胎儿的正常发育，从而可能导致胎儿偏小。

五

超声波测量误差

准妈妈产检和医生操作时b超测量存在一定误差。

六

准妈妈最后一次月经时间

准妈妈月经周期不规律或错误，根据上次月经计算的孕周与实际孕周不符，预产期会提前或推迟。

七

准妈妈的健康状况

如果准妈妈患有甲亢、贫血、肝脏等疾病，很容易导致胎儿偏小。但是孕期高血糖的准妈妈容易出现大胎儿，需要在医生的指导下进行治疗。

如果胎儿很小，准妈妈该怎么办？

01不偏食，不挑食

巴德妈妈建议准妈妈在孕期要营养均衡，尽量不要偏食或挑食。

对于孕吐严重、挑食或素食的准妈妈，可以在医生指导下补充维生素和微量元素。

02改变不良生活习惯

如果胎儿过小，是准妈妈不良的生活习惯造成的，如吸烟、酗酒、长期熬夜等。然后蓓蓓妈妈会批评准妈妈。

准妈妈的这些行为，说明她们对自己和宝宝的健康发展是极其不负责任的。如果你有这样的坏习惯，巴德妈妈建议你必须立即改正。

遵照医嘱，按时检查

关于产检的话题，芽芽妈已经说过n遍了！

产检不仅可以尽早发现准妈妈孕期是否有并发症，还可以监测肚子里宝宝的生长发育情况，发现异常及时治疗！

04密切监测胎儿的生长发育

对于胎儿生长受限引起的病理性胎儿小体积，准妈妈应积极配合医生治疗，查明原因，密切监测胎儿健康状况。

胎儿小，吃什么能让胎儿快速长大？

1.瘦肉

瘦肉中含有丰富的铁，在人体血液跑氧和红细胞合成过程中起着不可替代的作用。

准妈妈血液总量的增加是用来保证通过血液给胎儿提供足够的营养。因此，对铁的需求将成倍增加。

所以准妈妈可以多吃瘦肉，瘦肉中含有丰富的蛋白质，蛋白质是人体细胞和组织的重要成分，有助于胎儿的生长发育。

2.蛋白质

准妈妈每天需要摄入足够的蛋白质。蛋白质的主要来源是鸡蛋、豆类、鱼、肉和牛奶。

鸡蛋主要有鸡蛋、鸭蛋和鹌鹑蛋。此外，大豆、深海鱼、瘦肉和奶制品都适合准妈妈补充蛋白质。

3.脂肪

准妈妈应该选择高质量的脂肪:深海鱼类、坚果和从大多数蔬菜和种子中提取的油，如亚麻籽油或橄榄油，乳制品也是高质量的脂肪

4.钙

钙可以从海带、虾皮和坚果中获得；。

5.熨斗

铁可以从牛羊肉、菠菜、蛋黄等食物中获取。

对于胎儿小的问题，准妈妈要按时体检，按照医生的要求定期做b超，这样才能发现这个问题的存在。及早发现问题，可以帮助准妈妈及时干预和调整，避免影响宝宝出生后的健康状况。

参考

胎儿生长受限的病因及治疗。张春萍。海南医学，2007:108-110。

有小胎儿的孕妈会检查是否有好吃的肉。吴东。《每个人的健康》，2015:14。

1103例围产低出生体重儿临床分析。王。中国优生学与遗传学杂志，2007:57-58。