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大家好。我会再见到你的。每周，本栏目为读者朋友带来一个大家都关注的临床问题，涉及疾病的病因、疾病诊断、治疗方法、临床用药、预后调整等。，用通俗易懂的语言为大家普及健康知识。

03期

哪些疾病容易导致长期失眠？

1.长期失眠会影响垂体分泌生长激素，容易对生长发育造成不良影响，尤其是对儿童和青少年。

2.长期睡眠不足容易激活神经内分泌系统的应激调节系统，导致免疫功能明显下降，易患呼吸道感染和反复感冒，对身体健康会产生不良影响。

3.晚上经常睡眠障碍会升高血压。据报道，如果你每晚只睡4小时，胰岛素分泌就会减少，导致糖耐量降低；连续一周失眠会使健康人出现糖尿病的前驱症状。睡眠时间严重不足也会导致胰岛素抵抗和肥胖。

4.长期睡眠不足会加速血管硬化，缩小血管直径，严重影响器官供血，增加心脏负担，容易诱发心脑血管疾病。

5.长期失眠还可能诱发一系列心身疾病，如消瘦、心动过速、腹泻、便秘、血压升高、消化道溃疡、焦虑、抑郁、性功能障碍等。，甚至引发自杀等不良事件。