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一提到感冒，妈妈们就会流泪，尤其是刚开始上学就生病三天两头，让妈妈们担心父母不好。

风寒、风热这几个字大家都很熟悉，但要准确判断一个孩子是感冒还是风热感冒，还真不确定。有风寒风热的症状，从风寒开始，然后风热，真的

很多人都有过这样的经历，感冒的时候鼻子很清，不出汗，但是嗓子疼，又热又渴。看完中医书籍，他们还是想不出自己属于哪种感冒。对于吃瓜的家长来说，有没有快速识别寒热类型的方法？

没错。区分风寒风热有一个捷径，就是咽喉红不红就用风热寒治，不红不痛就用风寒寒治！

因为孩子的生理和病理与成人不同，如果孩子感冒了，会有以下四个特点:

1.有很多热证书

小儿纯阳，生长发育快，阴不足，阳旺盛。因此，感染外邪后，易由阳转热，临床发热更重。一旦感冒，很容易发展成炎症，产生发热症状，这与孩子抵抗力差有关。我稍后会提到发烧的原因。

2.容易捏

外感邪袭肺，使肺失宣，水液敷乱，郁于肺而成痰。因此，孩子感冒后，经常会出现咳嗽和咳痰。关于咳嗽和痰的原因和治疗有很多内容，以后会单独分享。

3.容易吃

小儿脾常亏。受外邪侵袭后，导致脾胃运化失调，水谷积滞，出现腹胀、食欲不振、脾胃功能失调等“积食”症状。之前发过宝宝积食自查表，可以查一下。

4、容易被震惊

儿童心肝充足，受到外邪侵袭时会变得敏感易惊，夜间还会抽筋抽搐，年龄越小概率越高，这与幼儿神经系统发育不完全有关。

下面详细介绍两种感冒症状

风寒感冒:恶寒，喉痒，鼻塞，清涕，鼻痒，打喷嚏，咳嗽，痰多，出汗，头痛，关节酸痛，口渴或口渴，但喜热饮。

风热感冒:发热，微恶风寒，咽喉肿痛，鼻塞，咳嗽黄粘，汗出，头肿痛，目赤目赤，口干舌燥。

这两种感冒吃什么可以促进恢复？

寒凉食疗:来一碗热乎乎的葱姜大枣粥或葱姜糖茶

为什么要喝热粥？

一方面，谷气补充津液非常重要，因为出汗时会流失大量水分，所以补充津液是非常必要的；另一方面，它也通过热粥的热量促进胃的阳气，帮助出汗。

大葱30克，桂枝6克，豆豉6克，姜红枣10个，白米60克。

1.大葱洗净，切成3厘米长备用。生姜和红枣洗净备用。

2.白米洗净，用冷水浸泡半小时，沥干水分。

3.锅中加入1升水，放入白米，大火烧开，加入葱花、豆豉、桂枝、生姜、红枣，转小火熬成粥，即可食用。

发汗解表，暖胃散寒。

风热感冒饮食:银翘冬瓜薏米粥

金银花、连翘各6克，鱼腥草10克，薏苡仁15克，盐少许。

1.金银花、连翘洗净，鱼腥草洗净，切成小块，装入药袋。

2.薏苡仁洗净，用冷水浸泡半小时，沥干水分。

3.锅中加入1升水，放入药袋，大火烧开，转小火。煎煮15分钟后，取出药袋，放入薏米中煮至薏米软烂。

4、最后加入少量盐调味

解表宣肺清热。

今天的分享就到这里。如果你有其他问题，可以留言