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爱国漫画《那年的那只兔子》有了新的内容。你看过吗

这期间他也很努力，无论身在何处都坚持锻炼。虽然很难，但效果显著。

我100天瘦了15公斤，在旅途中也没有放弃锻炼。我已经可以在250天内看到清晰的腹肌。

经过一年的训练和合理的饮食，海力士红莲丸将体脂从28.8%减少到10%，从腹部到腹肌。

体重也从82公斤降到了57公斤。虽然没有变秃也没有变强，但是人鱼线已经训练好了。

不得不说，每个胖子都是潜力股，你看这个人瘦的时候有点帅。

Ps:有没有人想试试琦玉小姐的锻炼方法？

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