前两天，我最好的朋友打电话给我，告诉我她已经分手了，是她主动的。

听说这个男朋友辛苦三年才在一起，我很震惊。现在还不到一个月，怎么这么快就分手了？

我问她:“他做了什么对不起你的事吗？”

她说:“不，我不知道为什么。我们在一起后，我对他感到厌恶。我不想见他，不想接他的电话，甚至不想回他的微信。但是在我明显喜欢他之前，我为什么还恨他？我是不是很渣？”

当时我不明白为什么闺蜜在一起后态度完全不一样。

直到前几天，我看到一个名词“性单恋”，与性取向无关，是指对亲密关系的回避态度。

“我喜欢你，但不喜欢我。”这是这类人的心声，他们被称为“性单恋者”。

一个

“什么是性单恋？”

性单恋:无性恋的性分支，意思是如果你对某个人有爱，你会开始抗拒这种情感，不再喜欢甚至讨厌对方。

表现为:我只喜欢性和情感，不想得到回应。当一个单恋的性伴侣遇到一个对自己很上心的人时，他会拼命想避开。

这种人群会让人担心:还好的时候，突然就跑了？我被压垮了吗？

实际上，情况并非如此。

2

“性单恋是一种心理障碍”

20世纪60年代，英国心理学家约翰·鲍尔比通过实验将依恋模式分为三类:

安全依恋模式、焦虑依恋风格、回避依恋风格等。

性单恋的行为模式是在婴儿期形成的，在他们与主要依赖者之间建立了一种回避型依恋模式。

回避型依恋人格的儿童对母亲的存在、离开和返回漠不关心。

这是因为孩子在与母亲互动时，觉得母亲无法满足他们的依恋需求，于是通过回避行为来隐藏和压抑自己的需求。

孩子长大后，这种习惯性的回避和压抑依然存在于与他人的交往中。他们将从:

“不接受母爱”变成“不接受任何人的爱”

在婴儿期，如果被抚养人对孩子的情绪和行为没有积极的反应，孩子很可能会认为自己被忽视了。

之后，孩子对被赡养人的感情会逐渐冷淡，这种习惯性的回避和压抑会在长大后与他人的互动中存在。

同时，也容易造成孩子自卑，缺乏自信，怀疑自己，否定自己。

这种性格很大程度上导致“性单恋”的形成，对亲密关系的恐惧大于期待，对被抛弃和伤害的恐惧。

他们用逃避来缓解内心的紧张和焦虑，甚至在意识层面压抑自己被爱的欲望。

他们在婴儿期感受不到的爱，在成年期通过追逐感受到。

很多人渴望爱情被人爱，但性爱好者恰恰相反。他们会通过爱别人来感受爱。可以说，单方面付出爱是他们爱的全部过程。

他们不需要回应，不代表他们不需要爱，但他们可以自给自足。

性单恋可以感受到单恋的美好滋味，但因为不在乎对方是否喜欢自己，所以可以驱散苦涩，彻底享受。

有人分析过，性单恋行为的根源是自卑，认为自己不配得到爱。

但是我觉得自卑只是一个幌子，因为他们不会因为自己配不上对方而烦恼难过，也不会像很多人一样为了配得上他而努力让自己变得更好。

因为无论是否值得，都看不到对方的存在，而对方只是追求过程中的一个终点。

他们背后的逻辑是:“我不值得回应。”爱情不值得回应，这意味着在性爱好者的意识中，被回应是危险的。可能是失恋的信号，可能需要学习适应如何谈恋爱等。问题指向“关系”。

不值得回应意味着你不够好，不够完美，问题集中在“自我”上。

三

“如何与性爱好者相处？」

既然害怕得到回应，那么性爱好者谈恋爱最适合的方式就是接受别人的追求，而不是先喜欢上别人再接受别人的回应。1.逐步地

不要把你的爱表现得太激烈，但这是一个渐进的过程。如果你太热，你会让他们想迅速做出回避反应。当性伴侣还没有投入太多情感的时候，你就不用主动了。2.把自己当成配角

性伴侣的恋爱对象更适合作为合作者存在，既不会让对方觉得不被爱，也不会引起反感。

这可能是一个艰难的过程，因为他们不仅在心理状态上回避感情，而且在行为模式上也不知道如何真正与人建立情感联系。他们需要时间成长。

不需要过分美化对方或者放大对方的缺点。我们都是人，只有宽容理解，感情才能长久。3.成为一名导游

既然性单恋的恋人更适合做合作者，那就说明性单恋是能解决自己问题的领导者。

引导他们走上自愈之路才是关键。如果你就是这样的人，你不仅可以在接受自己真实状态的基础上积极尝试，还可以找一个安全舒适的人和你一起面对问题。这个人可以是顾问，也可以是你信任的人。

最后，作为一个性爱好者，你不必惊慌。每个人都有这样或那样的问题。有些人爱却不能，有些人得到又失去，我们都在爱中煎熬。

那接受现在的自己，享受现在的生活，不是很好吗？