不知道你身边有没有人。无论是在寒冷的冬天，还是在烈日下，他们的手总是出汗。他们写的笔湿了，他们在公交车上帮忙的把手湿了，用过的筷子也湿了。从医学角度来看，这类人表现出“手汗”的症状。

什么是手汗症？所谓“手汗症”，是指日常生活中手掌总是大量出汗甚至滴水的疾病。多为交叉神经过度兴奋，手掌汗腺功能异常所致。部分患者会出现疼痛、气胸、皮下气肿等并发症。

手汗经常发生在青少年身上，很多人在很小的时候就患有这种疾病。在医学上，手汗症通常分为原发性手汗症和继发性手汗症。继发性手汗症多伴有甲亢等疾病。

手汗症虽然对人体健康没有直接影响，但给人们的工作和生活带来了很多困扰。出去应酬很难直接和人握手。谈恋爱的时候比较敏感，怕给对方留下不好的印象。他们不敢穿新衣服，甚至写字时都泡纸，手总是面临脱皮的风险...有些人的心理健康甚至因为手汗而受到影响，感觉和普通人不一样，所以自卑敏感，不敢从事正常的社交活动，所以心理有问题。

手汗症严重时，需要定期住院和手术治疗，但大多数患者的情况可以通过以下三种措施缓解:

3.用热水浸泡手脚。每天用含少许盐的热水浸泡手脚，每次保持水温十分钟左右，去除湿热，加速血液循环。这种方法可以有效缓解手汗症，帮助睡眠。

不管你面对什么样的疾病，你都不能对自己和生活失去信心。你可能因为手汗症担心了很久，但我们不能害怕就医。我们应该相信，没有什么是不可战胜的。十有八九要保持乐观健康的心态。总有一天，我们自己也会变得清新自信。无论我们走到哪里，都会有阳光和鲜花盛开。