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很多母乳喂养的妈妈都知道，生完孩子想要母乳喂养，必须经过一个“母乳喂养”的过程。什么是母乳喂养？第一次给宝宝喂母乳，应该注意什么？让我们来看看。

什么是“煮牛奶”？

简单来说，“开奶”就是新生儿第一次接触母亲的乳房，第一次吮吸母亲的乳房，通过“吮吸”的动作刺激母亲开始分泌乳汁。

世界卫生组织建议，婴儿出生后一小时内开始母乳喂养，根据需要进行母乳喂养，即在夜间或白天需要母乳喂养的时候进行。

为什么要产后“尽快奶”？

其实越早开奶，对母婴健康越有利。具体原因可以整理如下:

1.宝宝出生后20-50分钟内吸吮反射最强。

新生儿出生后20-50分钟内处于“兴奋期”，此时吸吮反射最强。所以要向护理人员求助，尽快开奶，让刚出生的宝宝尽快吃到初乳，获得营养。

2.促进母乳喂养成功的重要措施。

之前说要在产后半小时内开奶，就是让宝宝和妈妈早期皮肤接触，让宝宝吸母乳。优点如下:

能促进催乳素的分泌，促进乳房充盈，尽快分泌乳汁；

婴儿吸吮和刺激乳头还能增加母亲脑垂体分泌催产素，加强子宫收缩，减少产后出血；

来自妈妈体内的初乳可以刺激宝宝的肠道蠕动，进而促进宝宝的肠道黏膜走向成熟。

3.宝宝出生后的第一个小时是建立母子情感纽带的重要时间。

开奶越早，妈妈给宝宝的关怀就越多，妈妈可以长期坚持母乳喂养；开奶晚不仅影响乳汁分泌，还会增加新妈妈放弃母乳喂养的几率。

4.降低新生儿疾病的发病率。

产后初期分泌的乳汁称为初乳，是一种黄色或透明的糖浆状液体。它富含蛋白质和抗体，可以避免新生儿感染和低血糖的发生，还可以帮助新生儿排出粪便，清洁肠道，减少新生儿黄疸。所以，越早开始吃奶，让新生儿喝初乳，对宝宝的健康越好。

从这一综合分析可以得出结论，尽早开奶很重要，但对于不同分娩方式的新妈妈，皮肤接触和母乳喂养的具体做法是不同的:

正常分娩宝宝:应在分娩后半小时内开奶，与宝宝保持30分钟以上的接触，每个乳房可吸吮3-5分钟。遇到麻烦不要放弃牛奶；

剖腹产宝宝:由于术后妈妈活动受限，身体较弱，当新妈妈可以稍微活动时，可以采取“半躺哺乳姿势”尝试与宝宝进行皮肤接触和母乳喂养。

产后喝奶疼吗？

产后母乳喂养的痛苦其实很微弱，新妈妈不用担心。如果他们感到疼痛，可能是第一次母乳喂养引起的，身体还没有适应，乳房没有完全畅通或者乳头周围的皮肤脆弱。只要坚持用正确的姿势给宝宝吮吸，就能很大程度上缓解疼痛，甚至没有疼痛感。

正确的喂食姿势:

新妈妈在给宝宝喂奶的时候，不仅要注意把乳头塞进宝宝的嘴里，还要把乳头下的乳晕保持在里面，把宝宝的嘴塞得满满的，这样空气体就不会轻易进入，减少吐奶。

新爸爸可以从两个方面帮忙观察。宝宝不是用舌头吮吸，而是用双颊吮吸，它会动。这才是正确的喂食姿势。