众所周知，土茯苓是生活中常见的中草药。土茯苓是多年生常绿攀援灌木土茯苓的干燥根茎，多生长在山坡或林下。只有土茯苓的干燥根茎被用作药物。此外，土茯苓还具有一定的祛湿作用。
因此，在平时感觉身体不适或体内水分过多后，可以利用土茯苓的特性来帮助除湿，从而改善器官功能的衰退和虚弱。此外，土茯苓在去除体内水分的过程中，还可以搭配其他中药材，可以更好的发挥去除水分的效果。
土茯苓配什么可以帮助身体去除水分？
1.薏苡仁
正常情况下，当体内湿气过重时，人就会处于亚健康状态，器官的运输能力也会受到限制，所以可以通过有效的调理来清除体内的湿气。土茯苓可以搭配薏米帮助祛湿，薏米本身就有健脾养胃、去湿的作用。如果觉得体内湿气太重，可以用土茯苓、薏米烧开水喝，可以达到健脾利湿的作用。去除体内水分后，可以改善身体的亚健康状态，避免水分过多对身体造成伤害。
2.距骨
日常生活中，如果发现身体湿气很严重，腰膝酸软，四肢无力，需要及时清除身体湿气。否则体内水分过多往往会导致人体骨骼和关节严重受损，所以可以用土茯苓和黄芪进行调理。黄芪作为一种温和的药材，具有利尿补气的作用，与土茯苓配伍，可改善因水分过多而引起的水肿、气虚、疲劳。只有这样，我们才能有效地去除体内的水分，帮助恢复健康。
3、陈皮
体内水分过多发生后，健康受到影响，所以可以通过合理的方式去除体内的水分。一般土茯苓可以和陈皮一起吃。土茯苓、陈皮健脾祛湿，既能改善胃肠功能，又能清除体内水分，相当有益。此外，土茯苓和陈皮的组合还可以降低血脂，有助于减肥。所以平时可以用土茯苓和陈皮来去除体内的水分。
根据以上内容，土茯苓本身就是一种很好的除湿药材。如果你想去除身体多余的水分，除了黄芪、陈皮或薏米等成分外，还可以使用土茯苓，这样可以彻底去除身体的水分，保证身体健康。
