突然春天带着暖风回来了。俗话说，春天来了，夏天还会远吗？夏天快到了，是一年一度的减肥高峰。

于是我迅速收集了明星减肥的方法，并迅速模仿，看看他们能减多少斤。

运动是最健康的减肥方式

当然，运动是许多减肥方法中最健康的方法。看到赵生完孩子没多久就回来了，身材和生之前一模一样，很兴奋，赶紧跟着运动减肥。

自然不需要这个方法。这种红豆薏米水对身体湿气重的女生会有效。

找到正确的减肥方法，减肥才会有效

先说说很多明星推荐自己用的泡脚饮食。起初，她被珍妮的陈述所吸引。她说她一周内瘦了好几磅，主要是泡脚。当我听到它的时候，我想它一定很有用。

我立马找到了她推荐的泡脚材料，想都没想就下单了。收到东西后，我坚持每天晚上用热水泡脚半小时。

差不多两个星期，我的体重没有下降，但也没有上升。

后来看到娜娜和吴昕也在节目上说泡脚减肥很有用，心里却没有一点波澜。

有些减肥方法对别人真的有用，但对自己不一定有用。只有自己尝试过，才能知道自己适合什么样的减肥方式。

其他明星减肥更极端。他们不注意自己的身体吃减肥药或者去医院抽脂塑形，有的甚至整容减肥。

现在想想都觉得后怕，如果出了事，你会后悔的。你知道明星是怎么减肥的吗？