莉莉怀孕的时候像个公主。家里人让她先辞职,专心在家生孩子。她的日常生活是:吃饭、睡觉、看电视。每天10点左右醒来,然后起床吃早餐。吃完可以看育儿知识或者用手机刷剧。如果你累了,你会吃午饭,然后小睡一会儿。快三点了。我又开始用手机看电视了。晚上,当我醒着的时候,我被迫熬夜。
长此以往,莉莉的黑眼圈越来越重,皮肤也越来越差。有一天,老公漫不经心地问:“你每天晚上都这样12点睡觉吗?对宝宝有影响吗?”
莉莉·冷冷第一次怀孕,还没想过这个问题,第二天去医院做了检查,听到胎儿平安的消息,就问医生。医生说,怀孕的母亲熬夜虐待胎儿。
一天24小时,胎儿差不多睡了20个小时。短暂清醒。但是当代年轻人基本上都是为了复仇而熬夜,熬夜会对孕妈的健康造成影响。说到熬夜,你会想到秃顶,而孕妈在孕期容易脱发。如果你长时间熬夜,你的头发会很匆忙。
熬夜对腹部的胎儿也会有一定的影响。莉莉想了一个办法,买了一个胎心监护仪,随时监测胎动,尤其是晚上睡不着的时候,就为了看看肚子里的一切是否正常。
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1.贫血症
从生物学的角度来看,肝脏的造血时间是从晚上十一点到三点。孕妇长期熬夜会对肝脏的造血功能产生影响。另外,怀孕本身就是一件消耗脑力和血液的事情,会直接影响胎儿的发育,导致胎儿贫血。如果孕妈长期熬夜,会出现贫血症状。因此,怀孕时,家人会给孕妇进补鸡汤或鸽子汤,只是为了给孕妈造血和补血。
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2.发育异常
孕妈妈长期熬夜会导致生长激素的分泌。胎儿得不到足够的营养,发育跟不上。很多家长会觉得很困惑,明明自己很好吃很好吃,那么孩子怎么会体重过轻呢?年轻妈妈会有这样的疑惑。
除了自身的身体因素,最大的问题就是熬夜。医生认为熬夜会让孕妇消耗过多的能量。严重时会使孕妇产生厌氧代谢,不利于胎儿的生长发育。因此,孕妇应该保持规律的作息。
胎儿发育受限时,会造成体重轻的现象。
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3.出生后爱哭
胎儿听力在16周内已经发育,19周左右还能感知外界光线的变化。熬夜有时是失眠造成的,有时是环境造成的。
小宇家就是这种情况,玻璃根本不隔音。每天晚上,窗外都不断传来喇叭声。每辆车都经过,房子里的声音都能听得很清楚。小雨是一个浅睡眠者。他白天睡得太多,但晚上不困,还有各种噪音。自然,他只能熬夜。没想到宝宝出生后晚上还会哭。因为宝宝的生物钟在胎儿时期就被打乱了。
很多孕妈也很苦恼,也不是故意熬夜的。每个人都想对孩子好,只是晚上睡不着。我该怎么办?有时候公公婆婆会在客厅玩电视,晚上11点还不睡觉,所以会睡得比较浅。他们还是会这样一两次,但是一时半会儿改变不了。或者房间不隔音,半夜楼上的脚步声总是响,比如交通、冲厕所、看电视。