临近年底，体检又将迎来一个高峰。体检前，我们经常被告知一些注意事项:不吃早餐、不喝水、不化妆、不做剧烈运动……其实有些提示可能并不科学！

陈姐姐

明天单位组织体检，抽血。记住不要吃早餐！

请不要模仿以下误解

刘

谢谢陈姐提醒我一大早体检的人太多了。我将在十点钟再去。

蔡晓

不能吃早餐？你也不能喝水吗？喝水会稀释血液，所以找出是否不允许。

陈姐姐为什么提醒大家腹部情况下要抽血？

实验室专家表示，这是因为饮食对生化影响很大，尤其是葡萄糖和甘油三酯。碳水化合物的摄入会引起血糖的升高，而油脂的摄入会影响甘油三酯的测定。

小刘的错误及专家解答

一般情况下，空6-8小时后即可抽血。小刘通宵取血空是不对的，甚至饿到上午十一二点。空腹部时间超过16小时后，血清白蛋白、转铁蛋白、葡萄糖和补体c3含量会因过度饥饿而降低，血清胆红素会因清除率降低而升高。

蔡晓的错误与专家的解决方案

体检或抽血的早上，起床后可以喝适量的水。大多数常规体检测试可以喝水，但总量不能超过100毫升。这里的饮用水是指饮用开水、矿泉水和纯净水。不要喝含糖饮料、浓茶、咖啡等刺激性饮料。

如果体检当天早上喝一杯水，从家里到医院，再到采血，水已经被吸收，并且已经渗透到组织中参与代谢。在此期间，会产生尿液，其中一部分会通过呼吸和出汗排出。所以抽血时血容量增加不会超过40ml，比例小于1%，对血液指标不会有任何影响。但是不能空喝含糖饮料，会导致血糖突然升高。

从人的身体状况来看，人整夜睡觉，早上身体处于缺水状态。像蔡晓一样，严重缺水。如果体检时跑得太累，可能会造成大脑供血不足，引起不适。

当然，你不能喝大量的水。多喝水不仅会影响尿常规，还会影响血量。检查尿碘等微量元素时，含量较低，所以喝水难免会影响结果。

杭州市红十字会医院检验科主任李兆东提醒，“空腹”尤为突出:空腹时间不宜过长。一般来说，6-8个小时就够了，起床后可以适当喝一杯水。早上不要碰糖和油，体检指标比较标准。

除了饮食，体检前还有这些事情要注意！

情绪

应尽可能消除对标本采集的恐惧和紧张。如果你处于兴奋、兴奋和恐惧的状态，可以增加血红蛋白、白细胞等项目的结果。我还想在这里补充一点。有些病人晕血打针。采血时记得提前告知采血人员，便于自己及时治疗。

活动

一般应在安静状态下采集样本，采血前24小时内不宜进行剧烈运动。门诊患者应在清晨采血，住院患者应在起床前采血。急送医院的患者，采血前至少要休息15分钟。

吸烟

长期吸烟者血液中白细胞计数、血红蛋白浓度和癌胚抗原升高。而免疫球蛋白g和血管紧张素I下降。杭肖伟真诚地建议，吸烟有害健康！

节奏

在患者准备时应考虑生物变异或生物钟规律，每次检查应在基本相同的条件下进行。

生物变异的影响，如某些激素如促肾上腺皮质激素和皮质醇，在早上6-7点最高，0-2点最低。在月经周期的三个不同时期，许多与生殖有关的激素会有不同的变化。我想在这里再补充一点。有些患者长期监测某些激素项目。最好的方法是在取血空腹/不空腹、服药/不服药前保持不变。

药

药物对试验的影响非常复杂，很多药物对试验有干扰作用，如抗结核药、抗生素、抗白血病药、磺胺类药物等，对肝功能都有不同程度的影响。在某些情况下，需要直接测量血液中的药物浓度，因此应控制服药时间。

数据/市卫生和健康委员会

编辑/王

格式/王

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