“文/贝贝豆”

想必，每个坚持晚上母乳喂养的妈妈，都是铁了心要“掰壮汉的手腕”吧？为了宝宝吃得好长得快，做妈妈牺牲一些睡眠时间有什么不好？

然而，事实上，夜奶并不像大家想象的那样营养健康。相反，如果你在合适的年龄继续挤奶，可能会有副作用。

断夜奶会让宝宝营养不良吗？真相不同于想象，不变的是坑娃

不可否认，小霞是一位尽职尽责的母亲。休完产假后，虽然她回到工作岗位，委托母亲照顾孩子，但尽管工作劳累，小霞还是承担起了晚上照顾孩子的责任。

宝宝晚上断奶太晚，会有三大危害等待，不要吊死宝宝

小月龄的宝宝只需要吃夜奶，因为他们的胃容量有限，所以必须短时间间隔母乳喂养，以满足他们不断增长的需求。

随着宝宝的长大，胃容量开始增加，喂奶的间隔时间也可以延长，也就是说，晚上喂奶不仅仅是宝宝需要的，到了一定阶段就可以摒弃“夜奶”的习惯。

通常按照大多数孩子的生长规律，6-9个月左右是孩子放弃夜奶的好时机。9个多月后，夜奶不能帮助宝宝补充营养，但会在一定程度上抑制他的生长。

阻碍正常睡眠，影响发育

嘴里满是奶渍和龋齿

在混乱的状态下吃牛奶会导致窒息的风险

6-9个月的碎夜奶范围太大了吗？让我们来看看这些夜间断奶的辅助信号

1)吃牛奶是有规律的

新生儿的胃有樱桃那么大，胃里储存的食物量有限，所以吃牛奶是不规律的。饿只能用哭来表达。随着宝宝的逐渐发育，饮食和睡眠都有自己的规定，母乳喂养的间隔时间延长，因此哺乳时间也要相应调整。

2)吃辅食

6个月后，母乳和奶粉喂养跟不上宝宝的生长需求，需要补充食物。添加辅食后，喂夜奶的频率可以减少到一次，逐渐过渡到完全禁欲。这是因为辅食提供的能量可以帮助宝宝“抗饿”，夜奶对他们来说是可选的。

3)婴儿出牙

宝宝出牙是打破夜奶的重要信号，因为晚上喂奶会在宝宝乳牙上留下食物，会在一定程度上影响宝宝的口腔卫生。因此，即使宝宝出牙不能及时断夜奶，也要适当补充一些水分，加快出嘴速度，保持宝宝口腔清洁。

有些宝妈可能会问问题，不是因为晚上不想戒掉喝奶，而是因为宝宝晚上需要吃奶。十个混蛋中有九个不能这么残忍。

但事实上，婴儿释放了一个信号，这可能是马宝的错误方式造成的误解

1)改变睡眠模式

大多数婴儿在开始戒夜奶时会“困难”和哭泣。在这种情况下，马宝不应该第一时间给牛奶。对于晚上经常醒来的宝宝来说，可能是因为缺乏安全感，马宝尝试着先摸摸宝宝再睡，逐渐让孩子摆脱对乳头的依赖。

2)打开进料间隔

孩子吃奶也有一定的时间规律。要戒夜奶，从白天开始逐渐开启吃奶的频率，然后把夜奶次数从2次减少到1次，从1次减少到0次，戒奶的项目要一步一步完成。

3)创造舒适的睡眠环境

晚上经常醒来的孩子不一定饿。也许是孩子的睡眠环境不舒服，太热了，孩子醒不过来。马宝妈妈应该给孩子创造一个舒适的睡眠环境，温度适宜，周围的噪音也要减少。通常环境的变化会让宝宝睡得更安稳。

养育宝宝的方式对于父母来说是“煞费苦心”的，但借助一些科学的方法和手段，可以帮助我们更快地掌握宝宝的成长需求，让新手父母快速上手，少走弯路。

你对宝宝戒夜奶有什么好的想法吗？欢迎留言谈谈你的经历！

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