大家好，我是肾内科医生。哪些食物可以降低肌酐？因为人们缺乏专业的医学知识，不了解一些疾病的具体机制，他们认为既然肌酐升高是一个肾不好的表现，那么通过吃一些东西来降低肌酐，肾脏可能会好起来，这也是很多肾病患者的想法，临床上也有很多人问我这个问题，所以今天我再详细解释一下。

为什么肌酐高说明肾脏有问题？

这个问题必须先了解，也是这个答案的“基础”。我会尽力用通俗易懂的语言解释清楚！

●肌酐是我们人体的代谢废物。正常情况下，它的产生和排出是相对恒定的。因此，肌酐会在正常范围内波动。当我们的肾功能受损时，它排泄肌酐时就会受到影响。说白了，肾脏再也不能像正常人一样排出更多的肌酐了。这种情况下，你测的肌酐处于“升高”状态，医生会告诉你你的肾脏有问题。

●所以我的理解是肌酐升高是肾功能受损的特殊表现，根本原因在于“肾功能受损”。所以，通过各种渠道降低肌酐的目的，其实是为了改善肾功能。临床上肾功能受损后肌酐能恢复正常吗？我的回答分为两种。

●如果你患有急性肾衰竭，例如服用一些特殊的食物、药物、毒药等。即引起肾功能衰竭，或因严重呕吐、腹泻等因素导致容量不足引起的肾功能衰竭前，或输尿管结石、前列腺增生和肥大引起的肾功能衰竭后。只要治疗时间早，诱发因素及时释放，肌酐完全有可能恢复正常，不需要吃任何特殊食物来降低肌酐。

●如果您因各种原因出现肾功能异常，且时间超过3个月，那么对不起，您已经进入慢性肾病阶段。这种情况下肾功能不可逆，大多数人的肌酐水平无法再恢复正常。如果好一点，可能今年肌酐100多，或者明年肌酐100多。而且今年的情况差不多是100多，明年会变成200多甚至更高甚至尿毒症。

●有些朋友可能会问，我是慢性肾病。我这周肌酐200，下周就170了。是不是说明我的肾功能变好了？不好意思，如果是慢性肾脏病，那么这个量级的肌酐改变是没有意义的，因为肌酐受太多因素影响。有的朋友可能会说，我是糖尿病患者，吃了羟苯磺酸钙胶囊之后，肌酐确实下降了很多。这是不是意味着这种药可以降低肌酐，改善肾功能？其实并不是，因为这种药物有一个特点，就是会干扰实验室对肌酐的检测，所以同时服用这种药物的人测得的血清肌酐是不准确的。

肌酐高怎么办？

●我前面说了，急性肾衰竭肌酐高。只要及时治疗肌酐，就有可能恢复正常，不需要吃什么特殊的食物来辅助。但是慢性肾脏病患者肌酐高怎么办？这个时候，我想告诉大家，你应该停止思考如何降低肌酐，因为这是不可能的。唯一需要做的就是通过各种手段维持肌酐水平的稳定，尽量延缓肌酐的持续升高。

●措施:低质蛋白质饮食，这一点很重要，因为慢性肾病患者千万不要摄入过多的蛋白质，正常人应该通过补充更多的蛋白质来补充营养，而慢性肾病患者补充过多的蛋白质会损伤肾脏。在这里，我建议0.6-0.8mg.kg/d,应该控制蛋白质的摄入，动物蛋白应该是减少植物蛋白摄入的主要因素。

●措施:积极防治各种原发病，如高血压、糖尿病、高血脂等慢性病。其危害在于如果控制不好，很容易损伤人体动脉血管内皮细胞，导致动脉粥样硬化，是高血压肾病、糖尿病肾病的罪魁祸首。因此，血压、血糖、血脂必须在医生指导下控制在合理范围内，饮食上要注意低盐低脂原则。

●措施:如果长期出现蛋白尿，也会对肾脏造成损害，那么如果原发病是肾病综合征或其他继发性肾脏疾病，该如何治疗？激素上的激素，免疫抑制剂上的免疫抑制剂，原发疾病自然缓解蛋白尿少，蛋白尿少，肾脏负担少。

哪些食物可以降低肌酐？

通过我前面两个小标题的铺垫，相信大家都应该知道，没有什么特殊的食物可以降低肌酐，一种疾病的发展是有因果递进关系的。所以不要总想着吃一些特殊的食物来治病，以此作为捷径。另一方面，如果有什么特殊的食物可以降低肌酐，恢复你受损的肾脏，那很可能会家喻户晓。网络是一个大染缸，里面装满了各种各样的内容。一些不法分子和无良商家很容易利用患者急于好转的心理，寻求治疗。

综合摘要

所以我的观点是，有时候疾病并不可怕，但最可怕的是对疾病没有客观、科学、理性的认识。如果我们在疾病的过程中脱离实际，总是想通过一些捷径来达到治疗的目的，可能会耽误疾病的正确正常治疗。因此，健康科普之路仍任重道远。关注我，学习更多可靠的疾病知识。这篇文章是我在业余时间一字一句总结出来的，免费与大家分享。如果有帮助，帮我关注一下，转发给更多人，这是对作者最大的支持。感谢您耐心阅读。下次见！