患上痛风后，要想控制病情，必须严格控制饮食。尽量避免高嘌呤食物，以低嘌呤食物为主。

痛风的日常饮食应该注意什么？

1多吃低嘌呤食物

相信大家都知道，痛风是由于摄入嘌呤含量高的食物过多导致的高尿酸引起的。所以想要预防痛风，一定要吃一些嘌呤含量低的食物，比如黄瓜和西红柿，这样可以降低痛风的发病率。

2多吃碱性食物

痛风患者多吃含碱的食物，可以加速体内尿酸的排泄，从而保护肾脏，缓解痛风。许多水果和蔬菜都含有这种物质，可以降低患者血液和尿液的酸度。建议痛风患者平时多吃西瓜或冬瓜，对病情会有帮助。

3多吃清淡的食物

痛风患者平时一定要注意清淡饮食。一般来说，清淡的食物不会刺激神经系统，也不会影响尿酸排泄。因此，在平时，痛风患者可以多吃清淡的食物，少吃辛辣、油腻和刺激性的食物。

4多吃多喝水的食物

许多蔬菜和水果富含水分，也富含维生素和矿物质。摄入这种水果和蔬菜可以帮助身体排尿和排出尿酸，从而降低体内的尿酸水平。