急性荨麻疹来得快去得也快。他来的时候，身上会有大大小小的风团，呈乳白色或粉红色，可出现在身体任何部位，伴有瘙痒症状和恶心呕吐症状；当你去的时候，它会在几分钟或几小时内消退，不会留下任何痕迹，但它会在一天内复发。而慢性荨麻疹则不同。其病因较急性荨麻疹更为复杂，瘙痒难耐且持续时间长。治疗难度大，治疗过程较长，严重影响患者的正常生活和工作。

首先，冷敷

当荨麻疹和瘙痒难以忍受时，可以尝试冷敷，可以有效缓解皮肤瘙痒的症状。具体方法是用冷水将湿巾直接敷在发痒的皮肤上，或者将湿巾放在冰箱里几分钟，然后放在痒处冰敷。

第二，尽量不要乱抓

很多荨麻疹患者感觉痒的时候忍不住用手挠风团，却不知道越挠越想挠。这是因为抓挠风团会使其温度升高，从而会使血液释放更多的组胺，进而导致荨麻疹越来越严重。因此，如果你有荨麻疹，尽量不要抓伤它。

第三，服用中药或用中药熏蒸

中药治疗荨麻疹有一定疗效，能祛风止痒，清热解毒。比如服用中药去除体内湿气和有毒气体，或者通过中药熏蒸促进身体血液循环，可以有效缓解荨麻疹的皮肤瘙痒症状，而且这些做法副作用少，还可以提高荨麻疹的治疗效果。

第四，服用抗过敏药物

一般来说，荨麻疹患者去医院，医生可能会开一些口服抗过敏药物和止痒软膏来缓解皮肤瘙痒的症状。需要提醒的是抗过敏药物不能长期服用，否则可能会出现一些副作用，不利于健康。

5.尽量不要吃海鲜和其他食物

因为荨麻疹大多是由过敏因素引起的，在荨麻疹和瘙痒难以忍受时，尽量不要吃海鲜等容易引起过敏的食物，否则可能会引发体内的热反应，导致皮肤瘙痒症状加重，得不偿失。