孕晚期，有些孕妇觉得自己身体的负担越来越大，有时手指关节还会出现肿痛。他们很担心，不知道是什么原因造成的。对于孕晚期的女性来说，身体和心理的变化是非常正常的。想要缓解手指疼痛，需要了解手指疼痛的原因，然后才能制定有效的治疗方案。

孕晚期手指疼痛是什么？

孕晚期手指关节疼痛主要是由于妊娠后体内雌激素和催乳素的变化引起的。这些激素往往随着孕周的增加而增加。往往会导致孕妇肌肉和肌腱的弹性和力量出现不同程度的下降。因此关节和关节囊的韧带张力也会降低，会诱发关节松弛，手指关节或腕关节会肿胀疼痛。

怀孕后期手指疼痛怎么办？

1.手指疼痛发生在孕晚期，所以孕妇需要微微举手，尤其是晚上睡觉的时候。举手可以促进液体回流。同时注意饮食清淡，少吃含盐量高的食物。不要大量喝水，可以多次喝，每次不要喝太多，以免水肿。

2.孕妇起床后可以做一些简单的身体活动，可以有效改善手指肿痛的症状。握住后手指交错，伸直后再握住。这样往复运动可以活动手指关节，促进血液循环，改善手部关节肿痛。

3.为了避免怀孕后期手指疼痛，可以保持关节温暖。寒冷的秋冬季不要经常用手碰冷水，要用温水清洗。另外，手指需要经常活动，避免长时间处于寒冷的环境中。出门需要戴手套，避免冻着。