相信很多生过宝宝的宝妈都有这样的经历，就是怀孕的时候总觉得内裤湿了。很多孕妈第一次没有经验，出现这种情况，会以为羊水流出来了，会很心慌。

前段时间，一位孕妈在微博上分享了她的经历。半夜睡觉时，她觉得内裤湿了。她用手摸的时候，真的湿了。孕妈以为羊水流出来了，赶紧让老公开车送自己去医院。但到了医院后，医生告诉孕妈，不是羊水，而是孕妈在怀孕期间产生的分泌物。相信很多人都遇到过这种情况，所以孕妈在平时的生活中一定要学会对自己的身体状况有一个正确的判断。

2.看流出量

对于羊水，第二个判断是根据流出量。尿液和羊水的区别是尿液从尿道排出，羊水从阴道排出，所以排出量会有一定的差异。羊水是从阴道排出的，所以量比较大，从尿道排出的尿量比较少。如果孕妈在排液的过程中突然感觉自己下半身有很大的暖流，那么这个时候就要注意了。这不是尿液的排出，但可能是。

3.用试卷测试

除了以上两种日常生活中判断羊水的方法，最后一种也是最科学、最准确的方法。你用试纸检测羊水。如果孕妈发现内裤上有分泌物，可以用食指蘸在试纸上。如果这个时间指的是从橙色到深绿色的变化，那说明分泌物是羊水。如果试纸的颜色没有明显变化，孕妈就不用太担心了。因此，我们应该学会用不同的方式处理不同的情况。

怀孕生子对女人来说是一件光荣而艰难的事情。在整个怀孕过程中，孕妈需要时刻保持警惕，对自己的身体状况有一个准确的判断，以便在紧急情况下及时采取行动。当然，没有必要在出现意外情况时紧张。孕妈妈可以按照以上三种方法进行自我判断。日常生活中合理规划自己的饮食和作息，有计划地进行适当的运动。只有这样才能保证孩子的健康成长。你呢，有没有遇到过这样的情况？