梨是一种受欢迎的水果，它的特点是水分丰富，可能没有桃子那么甜，也可能没有西瓜肉那么脆软。但梨的营养成分并不低，是水果中膳食纤维含量最好的食物之一。梨营养丰富，解热。能止咳生津，清心润喉，降火解暑。可以是夏秋发烧的凉果，润肺止咳化痰。对感冒、咳嗽、急慢性气管炎患者有效。

如果咳嗽痰多是感冒或上火引起的，吃梨真的可以帮助止咳润肺润喉。但是，如果脾胃虚寒，身体寒冷，吃梨会加重感冒，不仅会停止咳嗽，而且会越来越严重。冰糖和梨的组合可谓经典，既能清热化痰、润肺止咳，也有部分中医对阴虚干咳的辅助治疗作用

梨还能改善呼吸系统和肺功能。肺是呼吸系统的主要器官。在现代社会，由于社会的发展，气体受到了污染。喝一碗冰糖雪梨炖川贝糖水，可以润肺养肺。梨富含膳食纤维，有助于减肥。所以经常吃梨的人和其他人相比，身材比较苗条，腰也比较细。