中国山东。com-感知山东2月24日讯俗话说“十五”过后，一年就过去了。”元宵节快到了。记者走访各大超市发现，汤圆迎来了销售高峰，不少商家推出各种优惠活动，让市民感受春节的喜庆气氛。

“没有饺子就没有假期”

在潍坊各大超市，为了抓住元宵节这个最好的促销机会，各品牌的饺子纷纷推出打折促销。

据银座超市销售人员介绍，汤圆促销从新年开始，到2月底结束。“这两天的提升很强。今天早上一个顾客买了几十个包。”

“没有饺子就没有办法过节。圆圆的饺子看起来很可爱，说明它又圆又圆。每年元宵节前，我都会准备几袋，和孩子们一起吃饺子。”来买饺子的李先生说。

大黄粽子很受欢迎

同样，在潍坊新华路家乐家超市，水饺的销售区域也被设置在显眼的位置。超市工作人员不断用购物车把饺子从仓库拉到销售区，很多市民停下来挑选自己喜欢的口味。

“按照往年来看，元宵节前一天和节日当天买饺子的人最多。这两天人们买饺子的热情也很高，销量比一周前有所增加。”家乐家的销售人员告诉记者，“今年山楂、荠菜、紫薯等新口味不断涌现，市民纷纷前来购买尝鲜，‘网上名人’大黄粽子成为人们的新宠”。

记者了解到，水果味、色彩鲜艳的饺子依然是年轻人的最爱；老年人更喜欢吃黑芝麻、花生等传统口味；看起来很酷的饺子受到孩子们的青睐，许多老人来给他们的孙子买各种“新鲜口味”的饺子。

适量吃饺子

据食品药品监督管理局介绍，汤圆是糯米制品，主要成分是淀粉，而馅料一般含有较多的糖和脂肪，过多摄入这些成分会影响健康。

据报道，四个标准大小的饺子相当于一碗米饭的热量。如果一次吃十个或八个，不仅会影响吃其他食物，还会因为饺子中缺乏膳食纤维而使肠道蠕动变慢，不仅不舒服，而且不利于控制体重。

所以在吃饺子的同时，要相应减少米饭、馒头等主食的量，最好选择低脂高纤维的食物一起吃。

此外，不要购买包内有变形粘连、颜色较深、裂纹明显、结霜过多的饺子。汤圆应密封，在-18℃保存不超过3个月。食用前不宜解冻。可以直接在沸水中煮。