文|油酱

一个

“吸烟有害健康”是20世纪最不争的医学结论。

我国有很多烟民，在看似健康的皮肤下，他们的肺部早已千疮百孔。

与健康人的肺相比，他们的肺就像马蜂窝。

韩国KBS电视台发布了一段由肺内窥镜记录的视频片段。

有经验的胸外科医生只需要看眼镜和肺部的颜色，就可以大致判断患者的年龄。

内窥镜下显示的“烟肺”很可怕。

而这些黑色物质都是致癌物！

点燃一支烟，让这双猪肺抽60支烟，看看会有什么变化。

先看气管。

未受污染的气管应该是这样的。

一场冒烟的大火后，混有各种有害物质的黑焦油附着在气管内壁。

用手指，可以感受到这些东西的粘性。

如果你继续沿着气管探索，你会发现焦油可以侵入深处。

与新鲜的粉红色猪肺相比，吸烟后的肺明显变暗。

这只是60支烟，3包的量。

6000支烟的实验后，肺真的变成这样了。

烟草烟雾中含有7000多种化合物和数百种有害物质。

致癌物质和致癌促进剂都有。

寿命不足、各种癌症、口腔和鼻咽恶性肿瘤都与吸烟密切相关。

吸烟者吸烟越多，吸烟时间越长，患恶性肿瘤的风险就越高。

值得注意的是，吸烟是中青年急性心肌梗死和猝死的重要原因。

一名21岁的男孩突发心肌梗塞，生命垂危。

据了解，这名年轻人从16岁开始每天包一包烟，并且长期熬夜玩游戏。

那天晚上，年轻人突然感到胸闷异常，不久之后，他心中的痛苦越来越重。

检查后发现心脏最大的冠状动脉开口完全堵塞，是严重的心肌梗死。

据不完全统计:

2017年，苏北医院心肌梗死患者超过400人。

这些患者中至少有60%有吸烟史。

专家早就提醒过:

每天吸1-5支烟，心肌梗死风险增加40%；

每天吸1-2包烟，心肌梗死风险增加6-8倍；

二手烟间接增加了心肌梗死的风险。

大家都知道香烟中含有尼古丁，而对人体有害的正是这种尼古丁。

尼古丁，俗称尼古丁，是茄科植物中的一种生物碱。

它会让人上瘾或依赖。

大剂量的尼古丁会引起呕吐和恶心，严重者会死亡。

目前我们一直将香烟与死亡和癌症联系在一起，最重要的是香烟中的焦油和一氧化碳会致癌。

此外，尼古丁会给吸烟者造成一种大脑空缺陷。通过吸烟提高浓度后，可以缓解尼古丁快速代谢引起的空缺乏。

给人以吸烟引起的自信、放松等虚假错觉。

最后，可能会因为吸烟而上瘾。

毒品“大麻”本质上是一样的。

四

“尘肺病”被称为中国的头号职业病。

截至2018年底，全国共发生职业性尘肺病87.3万例，约占全国职业病总数的90%。

“潜伏期长、隐蔽性强”是尘肺病的特点。

很多农民工在煤矿和非煤矿山工作，吸入粉尘。当他们四五十岁时，通常会出现呼吸困难、咳嗽等症状，检查后会得尘肺病。

尘肺病患者开始发病时呼吸困难，所以生不如死。

这种疾病每年夺去1万名在尘土中工作的中国农民工的生命。

目前，医疗水平仍然无法治愈。

一般做肺移植，住院期间总费用35-40万元。

据无锡日报2016年1月报道:

一个尘肺病患者肺移植的费用是60万元。

一次肺移植需要60万元。我们有什么理由不珍惜自己的健康？

甚至很多人都在等自己的肺，还靠呼吸机维持呼吸。

根据相关数据:

90%的肺癌与吸烟有关，吸烟的癌症患者比不吸烟的多50倍。

二手烟危害更大，中国每年有超过10万人死于被动吸烟。

钟南山院士经常建议人们戒烟，在许多场合，他呼吁每个人都戒烟。

连袁隆平的爷爷都被他说服了，最后他用了两年时间才成功戒烟。

许多人无法戒烟，所以他们选择“低焦油香烟”和“轻香烟”来代替。

但实际上，无论是低焦油香烟还是轻烟，都是骗局。

国际上很多研究证明，低焦油卷烟的致癌作用更明显。

任何年龄戒烟都不晚，光靠意志是不能戒烟的。

尼古丁依赖是一种慢性疾病，戒烟时需要药物干预。

为了自己和家人的健康，尽量慢慢戒烟，慢慢忘记香烟的味道，给自己留一个清新的环境，给肺部一个健康空的空间。