大学的时候，最喜欢的事情就是下课后在学校附近的茶叶店点一杯柠檬红茶，坐在店的角落里，看着外面来来往往的行人。无论是柠檬红茶还是柠檬绿茶，其灵魂都在于柠檬的清酸口感，富含维生素，柠檬汁中的柠檬酸盐能有效预防肾结石。然后加入茶的味道，又甜又酸。喝了之后有健胃助消化的作用，尤其是吃了之后更舒服，也是天热时解暑的一大神器。

其实如果时间地点合适，小月还是建议自己做柠檬茶，一点都不难。关键是它不会含有其他添加剂，比如糖精或者混合柠檬茶，对身体不好。小月不妨贡献自己的冲泡柠檬红茶的方法，供茶友们多了解。

所需材料为:清水、柠檬、红茶、蜂蜜、冰块和新鲜薄荷叶。

1.制作薄荷冰块:将清洗干净的薄荷叶放入冰块中，然后倒入纯净水，放入冰箱的冷冻层备用；

2、冲泡红茶，你可以在自己家里用茶冲泡，也可以买红茶来冲泡，然后让它冷却；

3.红茶汤中倒入蜂蜜，然后加入柠檬片和薄荷冰块，等待冰块融合，柠檬的香味和薄荷的清凉感就会慢慢释放出来。

4.冰柠檬红茶已经做好了。冰红茶混合着柠檬和薄荷的香气。最好在夏天喝。

自己动手不费力，不用担心添加剂。毫无疑问，绿茶和红茶都不会用冷水冲泡。绿茶的水温应控制在85℃-90℃之间，红茶的水温应尽量在95℃左右，以免破坏茶叶所含的营养成分。友情提醒，不要过度贪婪。室温下冷却后的柠檬红茶或绿茶也是不错的选择。