国家卫生健康委发布了《新型冠状病毒肺炎防控公共预防指南汇编》,共六个子项,简单明了,易于操作。速度科学!
公共预防指南之一:新型冠状病毒感染肺炎的一般预防指南
新型冠状病毒感染的肺炎是一种新型疾病,本指南是根据目前对该疾病的认识制定的,适用于疫情期间公众个人预防指导。
首先,尽量减少外出
避免去疾病流行的地区。
建议春节期间减少走亲访友和聚餐,尽量在家休息。
减少在人群密集的公共场所活动,尤其是空气流动性差的场所,如公共浴池、温泉、电影院、网吧、KTV、商场、车站、机场、码头、展览馆等。
第二,个人防护和手卫生
出门戴口罩。外出公共场所、就医、乘坐公共交通工具时佩戴医用外科口罩或N95口罩。
时刻保持双手清洁。减少在公共场所接触公共物品和零部件;从公共场所返回、咳嗽、饭前排便后用洗手液或肥皂流水洗手,或使用含酒精的抗菌护手胶;当你不确定你的手是否干净时,避免用手触摸鼻子、嘴和眼睛。打喷嚏或咳嗽时,用手肘衣服捂住口鼻。
第三,健康监测和医疗
主动监测个人和家庭成员的健康状况,感觉发热时主动测量体温。家里有孩子的话,早晚摸摸孩子的额头,发烧的话测量一下体温。
出现可疑症状,主动佩戴口罩,就近就医。如有新型冠状病毒感染的可疑症状,应根据病情及时到医疗机构就诊。并且尽量避免乘坐地铁、公交车等交通工具,避免去人多的地方。就诊时,应主动告知医生您在相关疾病疫区的旅行和居住史以及患病后与谁联系过,并配合医生进行相关调查。
第四,保持良好的卫生和健康习惯。
房间经常开放和通风。
家庭成员不共用毛巾,保持家庭和餐具清洁,经常晾晒衣物。
不要随地吐痰,用纸巾把口鼻分泌物包起来,用有盖的垃圾箱处理掉。
注意营养,适度运动。
不要触摸、购买或食用野生动物;尽量避免去出售活体动物的市场。
为住户提供体温计、医用外科口罩或N95口罩、家庭消毒用品等物资。
公共预防指南2:有在新型冠状病毒感染的疾病流行区生活和旅行史的人的肺炎预防指南
新型冠状病毒感染的肺炎是一种新的疾病。根据目前对该病的了解,本指南适用于两周内曾在武汉等疾病流行区生活和旅行的人群。
尽快去村支部或社区登记,减少外出,尤其是避免在人多的公共场所活动。
自离开疫区时起连续14天每天进行两次自我健康监测。在条件允许的情况下,尽量单独或在通风良好的单间居住,尽量减少与家人的密切接触。
出现可疑症状,根据病情及时就医。关于就医方式的具体指导和建议如下:
1.前往医院途中,患者应佩戴医用外科口罩或N95口罩。
2.如果可以的话,你应该避免乘坐公共交通工具去医院,并在途中打开窗户。
3.始终戴口罩,保持双手清洁。当你在路上和在医院的时候,尽可能地远离其他人。
4.如果车辆在途中被污染,建议使用含氯消毒剂或过氧乙酸消毒剂对所有被呼吸道分泌物或体液污染的表面进行消毒。
公众预防指南3:家庭新型冠状病毒感染的肺炎预防指南
新型冠状病毒肺炎是一种新型疾病。本指南基于目前对该病的认识,适用于家庭场所。
第一,日常预防
避免去疾病流行的地区。
减少在人群密集的公共场所活动,尤其是空气流动性差的场所,如公共浴池、温泉、电影院、网吧、KTV、商场、车站、机场、码头、展览馆等。
不要触摸、购买和食用野生动物,避免去出售活体动物的市场,彻底煮熟后食用家禽和鸡蛋。
保持房间清洁,经常开窗,经常通风。
时刻保持双手清洁。减少在公共场所接触公共物品和零部件;从公共场所返回、饭前咳嗽、小便后用洗手液或肥皂流水洗手,或使用含酒精的抗菌洗手液;当你不确定你的手是否干净时,避免用手触摸鼻子、嘴和眼睛。打喷嚏或咳嗽时,用手肘衣服捂住口鼻。
出门戴口罩。外出到公共场所、就医、乘坐公共交通工具时,应佩戴医用外科口罩或N95口罩。
保持良好的卫生和健康习惯。家庭成员不共用毛巾,保持家庭和餐具清洁,经常晾晒衣物。不要随地吐痰,用纸巾把口鼻分泌物包起来,放在有盖的垃圾箱里处理。注意营养,勤运动。
主动监测个人和家庭成员的健康状况。发烧时主动测量体温。家里有孩子的话,早晚摸摸孩子的额头,发烧的话测量一下体温。
准备常用材料。向住户提供体温计、一次性口罩、家庭消毒用品等物资。
第二,对有可疑症状的家庭成员的建议
如有新型冠状病毒感染引起的肺炎可疑症状,应根据病情及时就医。
避免乘坐地铁、公交车等公共交通工具,避免前往人员密集场所。
就诊时,应主动告知医生您在相关疾病疫区的旅行和居住史以及患病后与谁联系过,并配合医生进行相关调查。
患者家属应佩戴口罩,与其他无症状家属保持距离,避免近距离接触。
如果家庭中有人被诊断为新型冠状病毒引起的肺炎,其他被判断为密切接触者的家庭成员应接受14天的医学观察。
对有症状的家庭成员经常接触的场所和物品进行消毒。
公共预防指南4:公共场所新型冠状病毒感染的肺炎预防指南
新型冠状病毒肺炎是一种新型疾病。本指南根据目前对该病的认识制定,适用于商场、餐馆、电影院、KTV、网吧、公共浴池、健身房、展览馆、火车站、地铁站、机场、汽车站等公共场所。
首先,公共场所的工作人员应该监测自己的健康。如果有新型冠状病毒感染的可疑症状,不要带病上班。
二、如果发现新型冠状病毒感染的可疑症状,工作人员应要求其离开。
三、公共物品和公众接触的物品或部位应定期清洗消毒。
第四,保持公共场所空气流通空。保证空调节系统或排气扇正常运行,定期清洗空调节滤网,加强开窗通风。
五、浴室应配备足够的洗手液以保证水龙头等供水设施的正常工作。
六、保持环境整洁,及时清理垃圾。
七.在疾病流行地区,公众应尽量减少去公共场所,特别是人群密集和空气流通不良的地方。
公共预防指南五:公共交通工具新型冠状病毒感染肺炎预防指南
新型冠状病毒肺炎是一种新型疾病。本指南根据目前对本病的认识而制定,适用于飞机、火车、地铁、公共汽车、船舶等公共交通工具。
一是疫区公共交通在岗人员应佩戴医用外科口罩或N95口罩,每天做好健康监测。
二、建议公共交通工具应配备体温计、口罩等物品。
三、增加公共交通工具清洗消毒频次,做好清洗消毒工作记录和标识。
四、保持公共交通的良好通风。
五、保持车站、车厢整洁,及时清理垃圾。
六、做好人员工作和轮换安排,确保驾乘人员得到充分休息。
公共预防指南6:病例密切接触者家庭医学观察指南
新型冠状病毒肺炎确诊病例的密切接触者,自与患者接触的最后一天起,应进行14天的医学观察。居家观察期间,要与医学观察人员保持联系,了解观察护理要点,掌握居家洗手、通风、防护、消毒等预防措施。
居家医学观察期间的具体建议如下:
将密切接触者置于通风良好的单间,并拒绝所有探视。
限制密切接触者的活动,尽量减少密切接触者与家庭成员的共享区域。确保共享区域通风良好。
家庭成员应该住在不同的房间。如果条件不允许,请与密切接触者保持至少1米的距离。哺乳期的母亲可以继续母乳喂养婴儿。
其他家庭成员进入密切接触者的客厅空时应佩戴口罩。口罩应该靠近脸。请勿在客厅期间触摸或调整口罩空。口罩因分泌物变湿变脏,必须立即更换。摘下口罩丢弃后,洗手。
与密切接触者有任何直接接触或离开密切接触者居住的空房间后,清洁双手。饭前饭后准备食物,清洁双手。如果你的手不脏,用酒精洗液清洗。如果你的手脏了,用肥皂和水清洗。。
用肥皂和水洗手时,最好使用一次性卫生纸。如果没有,用干净的毛巾擦拭,湿了需要更换。
不小心咳嗽或打喷嚏时用来捂住口鼻的材料可以直接丢弃,或者使用后正确清洗。
家庭成员应尽量减少与密切接触者及其用品的接触。例如,避免共用牙刷、香烟、餐具、餐食、饮料、毛巾、浴巾和床单。餐具使用后应使用洗涤剂和水清洗。
建议使用含氯消毒剂和过氧乙酸消毒剂对家庭成员每天经常接触的物品进行清洁消毒,如床头柜、床头柜等卧室家具。每天至少清洁和消毒浴室和厕所表面一次。
清洁衣物、床单、浴巾、毛巾等。与普通洗衣皂和清水密切接触者,或用60-90℃的洗衣机和普通家用洗衣液清洗,然后将上述物品完全晾干。将密切接触者使用的床上用品放入洗衣袋。不要摇晃衣服,避免直接接触皮肤和衣服。
佩戴一次性手套和防护服,然后清洁和触摸被密切接触者人体分泌物污染的物体、衣物或被褥表面。戴手套前和脱下手套后清洁和消毒双手。
如果确诊病例的密切接触者出现可疑症状,包括发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、轻度厌食、乏力、精神不佳、恶心、呕吐、腹泻、头痛、心悸、结膜炎、四肢或下背部肌肉轻度酸痛等。,立即就医。具体指导建议如下:
1.前往医院途中,患者应佩戴医用外科口罩或N95口罩。
2.如果可能的话,避免乘坐公共交通工具去医院,并在途中打开窗户。
3.始终戴口罩,保持双手清洁。当你在路上和在医院的时候,尽可能地远离其他人。
4.如果车辆在途中被污染,建议使用含氯消毒剂或过氧乙酸消毒剂对所有被呼吸道分泌物或体液污染的表面进行消毒。