有时候在生活中，如果你不努力，就会有回报。

努力不代表成功，但至少你不后悔。

与周笔畅、那英、安吉尔、袁姗姗相比，蒋璐霞在综艺节目《姐姐2》中是一个透明的人。

短发和中性打扮在人群中总是很容易被遗忘。

不打架，保持低调，这也是蒋璐霞的标签

脊柱脱位

蒋璐霞毕业于北京体育大学武术学院，是吴京、赵文卓等人的妹妹。她是真正的功夫女发言人。

六岁时，他开始学习武术。13岁去少林寺学武，与释小龙结为兄妹。16岁考入北京体育大学，获得全国少林拳冠军，后被授予全国武术运动员称号。它与吴京和赵文卓处于同一水平。

作为一名武术家，我父母一直不赞成我女儿走这条路。他们希望女儿的家人穿得好，早点结婚生子。

请注意，当蒋璐霞有女人味时，留长发的蒋璐霞非常漂亮。

34岁的蒋璐霞有很多想法。她不想融入这个家庭，她想找另一份工作。

蒋璐霞的身体严重衰弱，因为他常年练习武术，在拍摄过程中受伤。每一场武打戏后，她都声称自己的身体就像被剥了皮一样。

拍摄完《红海行动》后，蒋璐霞一直在用中药调理自己的身体。

这是练武术的人要付出的代价。就像同样练习武术的吴京一样，全身缝了100多针，几乎瘫痪。

作为一个女孩，蒋璐霞真的很痛苦。在拍摄《红海行动》的时候，蒋璐霞透露自己正在拍摄一部武侠剧，一遍又一遍的重复，真的是在演没有身材的身体替身。拍完戏，我元气大伤。

红海行动也让大家意识到，这个可爱、文静、有韧性的女演员有了回报。

在《乘风破浪的姐姐2》中，蒋璐霞一直是一个群体宠物，也是一个害羞的女孩。在30个姐妹的第一次见面中，蒋璐霞不知所措，不敢多说话。社会恐惧甚至存在于蒋璐霞。

蒋璐霞给人的印象是，她是一个非常高大、沫子和英俊的女孩。没想到她是个外冷内热的细心女孩。和这样的女孩做朋友一定是一件非常幸福的事情。

陈梓童和江映蓉一直把蒋璐霞视为好朋友。他们三人在第一场演出中配合得非常好，从此结下了深厚的友谊。

蒋璐霞在拍摄过程中因脊椎错位而背部疼痛。江映蓉和陈姿彤非常沮丧。他们专门帮她热敷。

蒋璐霞一句话也没说，但他忍受了这一切。对工作认真负责也是她的标签。

2010年至2010年，蒋璐霞从骑马组跌落到破浪组，与李菲儿、左小青、丁安妮、宣璐等人分组。蒋璐霞是最特殊的存在。她是这个队的武术队长。

蒋璐霞也会被李菲儿取笑，让她穿中式束身衣。她仍然没有生气，但表现出害羞的表情。她是一个性格非常好的女孩。

作为一名武术老师，蒋璐霞非常负责。蒋璐霞不厌其烦地教亭安、李菲儿、左小青等人反复练习双截棍，这也是他们的秘密“武器”。客观来说，双节棍其实是吃力不讨好的，在舞台上的惊艳程度也不够高。而且比吊威亚难多了。

演出期间，蒋璐霞跳伞跳得很高，重重地摔在舞台上。虽然是设计好的动作，却让人心疼。《哪吒》整场演出后，蒋璐霞的武术真的很火爆，很惊艳，真的加分不少。

就连那英姐也忍不住称赞蒋璐霞，被她的绝望感动了。你努力工作的时候很帅。

看着蒋璐霞沦陷，让人莫名其妙的心疼。这个依旧不顾一切的34岁女孩，不顾腰伤，只想被人看见，让自己的球队赢下比赛。

如果你认为蒋璐霞是这样的，那你就错了。在最后的拉票现场，在高空分开，直接重重地坐在地上。然后我隔着屏幕感觉到疼痛。

连秦昊都惊呆了，眼睛都红了。

作为姐夫，他看到了姐姐们的努力，也看到了她们努力背后的代价。

这是一个著名的场景，安吉尔的脸惊呆了。陈梓童和江映蓉忍不住哭了。只有他们两个知道蒋璐霞不容易，陈梓童也喊着别担心。

为了胜利，蒋璐霞真的战斗了。蒋璐霞人可以看到令人鼓舞的一面。那种为了一切而挣扎，只为留在舞台上的悲伤。

她想变红。

高度空分割

有时候社会太现实了，人缘就是一切。

蒋璐霞拼尽全力后，左小青和宣璐被淘汰。如果左小青有望被淘汰，宣璐真的很难被淘汰。

宣璐在美国有很强的商业能力。为什么被淘汰了？最根本的原因是人不够受欢迎，没有流量。宣璐手握自己的名牌，他流着泪说的话也反映了娱乐圈的现实。有些明星的作品是红色的，但人不是红色的，所以人们记不住。

我一直以为宣璐会走到最后，但没想到交通决定一切。张柏芝一路划船。她甚至没有拉票，但她能够成功地向前迈进。宣璐唱歌跳舞都很好，但仅此而已。

艾伦和程莉莎也被淘汰了。艾伦在节目中演奏二胡《红燕九》，非常适合艾伦。她整个表演能得9分，艾伦比张柏芝强多了。

结果张柏芝留下，同组的艾伦被淘汰。她也是专业歌手，被淘汰真的不合理。艾伦终于应该得救了，不是吗？

和张柏芝相比，艾伦真的好多了。她在这个项目上一直在进步。

这个节目组的规则是不可预测的。

蒋璐霞是一个精致、真诚和敏感的女孩。当她看到左小青被淘汰时，只有她默默哭泣。她实在不忍心让她的队员被淘汰。

蒋璐霞一直在默默为自己喜欢的事业努力，一步一步走，并没有很快致富。

她值得被更多人认可和看到。

不容易。

努力工作的蒋璐霞早就应该受到欢迎了。