母乳怎么加热?
母乳应该用温水加热。
冷藏或冷冻母乳从冰箱中取出后需要加热到合适的温度。一般要用温水慢慢加热到38 ~ 39℃,容器可在40℃左右的温水中加热至温度适宜。或者用温奶机,把温度调至40℃,烧开水。如果母乳是冷冻的,可以先在常温下解冻,然后按照上述方法加热。母乳不能用微波炉或明火加热,会破坏牛奶的生物活性成分,如免疫球蛋白,造成营养流失。同时需要注意的是,解冻加热后不能再冷冻。
储存的母乳可能会分解,出现轻微的蓝色、黄色或棕色外观,也可能分层,这是正常现象。储存母乳时,建议保持少量母乳在60 ~ 120 ml左右,这样才不会浪费。应冷藏不超过24小时,一般不超过3个月。也方便根据宝宝的饥饿程度和平时的喂养量来选择。