大家好，我是易康德的滋补养生顾问燕姿小姐。今天，我将告诉你一些关于玫瑰茶的知识。
玫瑰花是非常常见的花茶材料，姿态优美，观赏价值高，还有美容养颜、疏肝解郁的好处，深受女性喜爱。这里有14种最好的玫瑰组合，赶快试试吧。
1.牛奶玫瑰茶
原料:玫瑰6朵，枸杞6个，蓝莓干3克，牛奶100毫升。
做法:玫瑰花、枸杞、蓝莓干用开水冲洗5分钟，然后取茶汁，加入牛奶，剥去外皮。
功能:养肝健胃，促进消化，美容护肤，增强皮肤延展性！长期服用效果显著。
2.干桂圆玫瑰茶
原料:桂圆干5克，枸杞5克，玫瑰花2朵。
做法:桂圆干取肉，与枸杞混合，用沸水搅拌10分钟，加入玫瑰花。
功能:益气养血补阴，美容养颜护肤。调节内分泌失调。长期服用效果显著。
3、红枣、桂圆、黄芪和玫瑰花茶:美容保健
材料:红枣、桂圆、枸杞、黄芪、玫瑰花，各1-2g。
浸泡方法:将上述材料放入杯中，然后将热水倒至杯身三分之二处，轻轻摇动茶汤，继续倒水，七八分钟后至满，再等待3-5分钟即可饮用。
功效红枣味甘，性温，归脾胃经。它们具有补中益气、养血安神、缓解药性的功效；桂圆味甘，性温，心脾两经，有补心脾、益气血的功效；枸杞味甘性平，属肝肾经，具有滋补肝肾、益心安神的功效；黄芪性甘，性温，属脾肺经，有利于保卫表里，益气助阳，托毒生肌，利尿消肿；玫瑰花性甘，微苦，性微温，归肝、脾、胃经，具有散香疏肝解郁，以血调经的作用。这五种材料一起浸泡饮用，可以滋补身体，美容养颜，适用于月经不调、脾胃虚弱、惊悸失眠、面色萎黄、气虚、食少便溏等。
4.美容美白嫩肤玫瑰茶
原料:红枣、太子参、玫瑰花
做法:两个小王子报名最后一个红枣和玫瑰，10分钟后再喝。
功能:皇太子报名红枣的滋补养生功效，可以让玫瑰的柔肝功效发挥更长久的作用。
5.金玫瑰茶
原料:金银花茶1克，玫瑰花3朵，麦冬2克，山楂2克。
做法:混合后，用开水冲洗15分钟。
功能:行气解郁，滋阴清热解毒。适用于肝气郁结、虚火上升、面色萎黄、皮肤干燥者。长期服用效果显著。
6.玫瑰花茶
原料:12朵玫瑰，1颗老冰糖。
做法:将玫瑰和老冰糖用开水混合5分钟。
功能:味香甘微甜，增进食欲，活血化瘀，调经止痛，是治疗女性症状的灵丹妙药。
7.番茄玫瑰茶
原料:1个西红柿，1根嫩黄瓜，12片新鲜玫瑰花瓣，柠檬水和纯蜂蜜。
做法:西红柿去皮去籽，丝瓜清洗干净，用玫瑰花瓣研磨过滤，加入柠檬水和纯蜂蜜，然后剥开。
作用:促进皮肤基础代谢，减少黑色素，使皮肤细腻细嫩！长期服用，效果显著！
8、山楂柠檬荷叶玫瑰花茶:减肥瘦身
材料:玫瑰2-3朵，山楂片2-3片，柠檬片1片，荷叶8-10片。
浸泡方法:将上述材料放入杯中，然后倒入300毫升热开水，等待3-5分钟即可饮用。
功效山楂味酸、甘、性温和，归脾、胃、肝经。它具有促进消化、活血化瘀的功效；柠檬味苦，性温，入肝胃，有解暑安胎的功效；荷叶味苦，性凉，归心、肝、胃、脾经。它具有清热燥湿、养发清阳、凉血止血的功效。用玫瑰花浸泡可以减肥、开胃消食、清热健胃。
9.玫瑰桑葚茶
原料:玫瑰花2朵，桑葚1克，麦冬1克，黄精1克，枸杞10粒。
做法:将原料混合，用开水冲泡5分钟。
功能:疏肝理气，清利双眼，补肾填精，调节月经美容，更适合肾虚月经失调的患者。长期服用，效果显著！
10.白玫瑰茶
原料:白蔹6克，玫瑰3朵，大枣5个。
做法:混合后，用开水冲洗15分钟。
作用:能排毒祛瘀，清洁皮肤，适用于面部有斑疹、黄褐斑、痤疮、皮疹者长期服用，效果显著。
11、蒲公英玫瑰茶:排毒养颜
材料:蒲公英2克，玫瑰3朵。
浸泡方法:将蒲公英、玫瑰花用温水冲洗干净，然后放入杯中，倒入适量热水，冲泡5分钟左右即可饮用。
功效蒲公英味苦甘，性寒，属肝胃经。具有清热解毒、利湿的功效。玫瑰花泡茶可以排毒养颜，缓解肝胃燥热。适用于热毒疮、黄疸、热淋、目赤、肿痛等症。
12.枣玫瑰茶
原料:5朵粉玫瑰，2颗去皮大枣
做法:用80℃水泡制作
功能:玫瑰和大枣中维生素C的含水量高于绿色柠檬，而维生素C是一种水溶性维生素，所以其功能自然非同一般。而且吃了还能去脂，一举两得。
13.木瓜玫瑰茶
原料:熟木瓜300克，鲜奶1瓶，玫瑰3朵，白糖适量，姜水几滴。
做法:将木瓜切成小块，放入果汁搅拌机中，挤出果汁倒入，然后加入鲜奶、玫瑰花、糖和姜水。
作用:增强皮肤延展性，平衡皮肤ph值，避免皱纹，滋阴润肺，对胸部发育不良的女生有很好的效果。
14.玫瑰茉莉花茶的浸泡方法
准备材料:茉莉花3克，玫瑰花蕾6朵，蜂蜜。首先，将茉莉花和玫瑰花蕾放入杯中。
烧开水冲泡:将水烧开，冷却至90℃左右，用80℃左右的热水冲泡。对于胚芽细腻的花茶，建议选择70℃左右的热水，倒入有花的杯子中冲泡。这时花茶可以迅速膨胀散发香气，但这种冲泡方法会使花茶破碎出现碎屑。
炮泥:盖上盖子闷3-5分钟，这样可以释放花茶的成分和诱人的香味。玫瑰花茉莉花茶冷却到60℃以下后，加入蜂蜜搅拌。
蜂蜜玫瑰茉莉花茶可以美容养颜，能有效减少其涩味，帮助胃吸收。经常喝酒可以淡化皱纹，减少雀斑。
◆以上是关于玫瑰花茶常识的讲解。今天，晏子老师就讲到这里。在下一节，我们将继续分享更多关于营养饮食和养生的知识。请注意康德。
