马说，原来的内容。

孕晚期，孕妈的肚子越来越大，感觉越来越累。她经常想早点“卸货”，但生不生要看胎儿的情况，所以要注意胎儿的情况。

但临近预产期，如果胎儿想“退房”，通常会提前向孕妈发出信号，即分娩的征兆，可能在预产期之前，也可能在预产期之后，也可能在预产期内没有出生。

迹象一，宫缩

一般来说，假性宫缩会在怀孕八个月左右变得越来越频繁，但这种宫缩不同于“分娩宫缩”，孕妈自己可以明显感觉到。

假合同的特点是持续时间短，间隔时间长，不规则，越接近交货越频繁。一开始可能会偶尔出现，越接近预产期，出现的频率就越高。

临近分娩时，特别是临近分娩时，可能每20分钟发生一次，持续十几秒，然后减少到每5分钟一次。这种收缩是不规则的收缩。

“有规律的宫缩”，即分娩宫缩，其特点是间隔几秒钟，持续一分钟左右，而且非常有规律。这时，这种有规律的宫缩会刺激宫颈的持续扩张，为宝宝的出生做准备。这个过程被称为“手指张开”。

马静建议:

进入孕晚期后，尤其是临近分娩时，孕妈要自己记录宫缩的频率和持续时间。

每次出现假性宫缩，休息，休息后可以缓解。如果家里出现假性宫缩，坐下来休息一下。如果你碰巧在外面锻炼，你应该立即停下来休息。一般短暂休息后就会缓解。

不要经常摸肚子，也不要让别人摸。很多人会觉得怀孕很神奇。看到孕妈的肚子，总想摸摸。有些孕妈经常摸肚子。触摸动作容易刺激宫缩，甚至引起早产；

另外，在孕晚期，胎儿对外界刺激非常敏感，“触摸”的动作会增加胎儿的活动。如果胎儿活跃，孕妈羊水过多，很容易出现脐带缠绕。

如果孕妈有规律的宫缩，说明胎儿已经开始了，要及时去医院分娩。

标志2，见红色

也有孕妈把见红作为胎儿娩出的指征。一般血容量不多，同时可能有轻微胃痛。

马静建议:

一般宝宝要2-3天才能生产，所以马宝不要太着急，也不要太紧张，但是应该去医院，让医生检查一下红色情况，然后听医生的建议，是回家待产还是住院观察。

如果出现发红和有规律的宫缩，通常是分娩即将来临的信号。这种情况下，孕妈会及时入院，医生检查后会安心。

标志三，破水

破水是指羊膜囊破裂，里面的羊水流出。正常情况下发生在分娩时，子宫打开后，胎儿娩出。

如果子宫完全打开，但水没有破，医生会通过人工破膜的方式帮助宝宝安全出生，这在胎心率不好、羊水粪污等情况下比较常见。

也有很多孕妈把“破水”作为胎儿下水的指征，即“胎膜早破”。

目前，孕妈妈第一次出现断水的原因尚不确定，大部分与感染有关。此外，还可能与孕妈羊水多、多胎妊娠、宫内压力过大有关。

马静建议:

孕妈要正确感知破水。如果孕妈有意识地有水样温热的液体不受控制地流出，改变体位后仍流出，清澈无味，一般可能是破水，感觉和白带、漏尿不一样。

破水后立即入院。因为破水后大量羊水突然流出，很容易导致子宫内羊水减少，对胎儿有危险，可能造成缺氧和脐带脱垂。

马静特意提醒道:

去医院的路上注意身体姿势。头低脚高，即孕妈要躺下，屁股下面垫个枕头。不要走路或坐着。容易造成羊水过多流失，对胎儿有危险。

破水后，胎儿直接与外界沟通，有感染风险，应立即治疗。

现实生活中，胎儿开始后，孕妈可能只出现这三种症状中的一种，但可能同时出现两种。但是，无论如何，只要出现这三个症状，就一定要请医生及时检查，为宝宝的出生做好准备。

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