如果以米粉为主要食物补充，可能会造成营养不良、牙齿发育不良、挑食、偏食，甚至影响语言发育。

当婴儿到了一定的年龄，乳汁中的营养不足以支持他们的健康发育，所以需要添加辅食来喂养他们。

虽然很多家长都知道米粉是宝宝添加辅食的最佳选择之一，但是不知道什么时候该停止进食，如何从米粉慢慢过渡到其他辅食。

宝宝已经10个月了，马宝一直让他吃米粉，导致营养不良

一位妈妈发朋友圈说最近孩子生病10个月了，今天去看医生才知道，因为一直给孩子喂米粉，孩子的营养补充太简单，导致免疫力低下，轻微营养不良。

她一整天都没有放慢脚步。她非常自责，觉得自己伤害了孩子。下面很多朋友鼓励她不要太伤心自责，有经验的宝妈还特意分享了给宝宝吃辅食的方法。

有了孩子之后，他们的健康对父母来说是最重要的，他们无法忍受因为自己的原因给孩子造成的伤害。希望这位妈妈能快点调整心态，以后更认真地照顾孩子。

米粉也要“从头到尾”

世界卫生组织和中国营养学会建议，6个月大时，需要立即添加辅食，补充宝宝生长发育所需的全部营养。

大多数家长开始给宝宝添加辅食，但作为辅食，添加米粉的方法和时间要遵循一定的规律。

6-7个月

大多数宝宝在6个月大的时候就会开始添加辅食。这个时候大多是加米粉补铁。考虑到宝宝的肠胃，尽量保证米粉比较稀。

7个月大的时候，米粉中可以适当加入一些蔬菜，米粉可以做得更厚。除了米粉辅食，还可以做一些“浑”的果蔬辅食给宝宝吃。

8-9个月

宝宝的辅食主要是米粉和蔬菜。此外，可以适当添加一些“肉类”食物，如肉和蛋，但肉类食物的量需要缓慢过渡。

另一方面，此时的辅食可以适当做成“糊”，也可以做一些汤品作为辅助。

10-12个月

大部分宝宝在这个阶段基本可以告别米粉了。虽然他们还在母乳喂养，但他们可以开始吃米饭和固体食物。

当然，如果宝宝还是喜欢吃米粉，或者有积食，胃消化不好，也可以酌情给他们一些米粉。

宝宝停止吃米粉的具体时间可以根据自己的具体情况来决定。但最好不要耽误太久，否则会影响宝宝的正常发育。

吃“超龄”米粉可能会带来这些危害

1.营养不良

米粉主要含有铁、锌等微量元素，基本没有蛋白质、维生素等营养。

随着宝宝的生长发育，一味以米粉为主的辅食可能会导致营养不良、免疫力低下等发育问题。

2.影响咀嚼能力

不管米粉有多厚，宝宝需要的口腔肌肉部位和力量还是有限的，所以总是给宝宝吃米粉辅食。一方面，他们的口腔肌肉得不到足够的锻炼，也会影响乳牙的发育。

随着从流质到糊状再到固体食物的逐渐过渡，宝宝会通过咀嚼逐渐强化口腔肌肉。对于长牙的小宝宝来说，也会对牙齿产生积极的刺激作用。

3.影响味觉发育

如果一味的给宝宝吃米粉，他们会因为吃的食物太单一而逐渐对米粉失去兴趣。另一方面，他们会因为口味单一而养成挑食和偏食。

所以建议家长根据宝宝的发育情况，在适当的阶段停止给宝宝喂米粉，做到有始有终。

对6~12个月婴儿辅食的建议

宝宝添加辅食时，基本会从6个月开始，到12个月结束，包括吞咽、咀嚼、咀嚼、咀嚼四个阶段。

吞咽期-6-7个月

处于吞咽期的宝宝经常会出现肠胃消化不良的问题，建议此时的辅食主要是易消化的婴儿米粉等流质食物。

咀嚼期，咀嚼期-8-9个月

随着宝宝的发育，一方面他们的胃肠功能逐渐加强，另一方面身体发育所需的营养成分也多样化，添加到其中的辅食种类和质地也需要在这个阶段发生变化。

一般来说，辅食的种类需要多样化，质地可以以半固体食物为主，可以是糊状。

咀嚼期-10-12个月

到这个时候，基本上宝宝的辅食已经完全从半固体食物过渡到了成型固体食物，可以对宝宝牙齿和咀嚼能力的发育起到重要的作用。

今日话题:宝宝什么时候添加辅食的？米粉什么时候停的？