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黄芪，中医界的明星，被李时珍称为“补气第一药”。
中医说:人是气生的，受保护的人不在生命力之前。
只有生命力充足，人体脏腑器官的生理功能才能正常运行；随着漆瑗的缺乏，各种疾病都容易找上门来。
黄芪不像人参那样大幅度的补益元气，黄芪软坚补气，一补就不会让你流鼻血。因此，黄芪一直是人们茶杯中的瑰宝。
黄芪的五大功能
一个
补中益气
黄芪不仅能健脾益气，还能补中五脏之气。气虚症状出现时，可用部分黄芪调理。
2
升阳解郁
脾主升，脾气虚则下垂，导致内脏下垂、子宫下垂、崩漏出血、脱肛。
黄芪能补气，使脾气正常上升，避免下陷。
三
补气益健
护气就是保护体表之气。黄芪不仅能补内气，还能补外气，即提高人体免疫力。经常感冒的人可以用黄芪预防。
四
利尿消肿
医家张仲景曾提到黄芪用于治疗风湿、水肿。黄芪对气虚引起的水肿有很好的疗效。
五
托毒生肌
如果身体气血不足，疮痈长时间不闭合，或者术后伤口难以愈合，黄芪有很好的效果。
谁能用黄芪
一个
气虚的人
很多老年人气虚引起的哮喘，动起来就是哮喘；
有少食腹胀、少气懒言、大便稀等不适症状；
胆小不敢在公共场合讲话；
下垂的肾脏也有好处。
2
出汗的人
自汗的症状是轻微运动出汗。出汗后，我感到虚弱无力。
其实这大多属于表虚自汗。说白了就是气虚，防御气不足，吸汗不行。黄芪正好可以补气吸汗。
三
水肿患者
利尿剂治疗慢性水肿大多是治标不治本，因为慢性水肿不是体内水分多引起的，而是多了没用的水分。
这主要是因为身体气血不足，无法有效利用身体的水分。
黄芪正好可以补肺脾肾之气，促进人体内水液代谢，所以很难想到水肿。
四
便秘的人
便秘有很多种，黄芪治疗气虚型便秘。
就是方便，但是大便很困难，强行排便只能排出少量大便，这是超细的，像面条一样，上完厕所就出汗喘气。
谁不能用黄芪
黄芪虽然好，但说到底是药材。如果补充不当，容易出现腹胀、排气过多的情况。
所以，使用黄芪之前一定要给自己做个测试。
测试一:回想自己是否容易出汗。
如果在正常活动下容易出汗，说明有气虚，更适合吃黄芪。
测试2:评估免疫力。
免疫力是身体的自我防御机制。以下7个问题，符合3项以上，说明你免疫力低，适合服用黄芪。
1.你身体虚弱，经常疲劳吗？
2.你喜欢安静懒于说话吗？
3.你是不是胃口不好，营养不良？
4.你一年至少感冒4次吗？
5.如果你有一些问题，你会打针或吃药吗？
6.每次生病都需要很长时间恢复，而且经常反复发作？
7.你大部分时间都是在空供暖创造的温暖舒适的环境中度过的吗？
测试三:看舌象。
照照镜子，舌头细，舌边有齿痕，说明你可能或多或少有气虚。
注意:湿气重的人舌苔厚腻，使用黄芪容易阻滞气机，加重不适，因此痰湿体质的人不宜单独食用黄芪。
湿气重的表现:身体沉重，没有食欲，腹胀，大便粘稠，舌苔厚。
此外，阴虚、热证、气滞者不宜用黄芪。
正确使用黄芪
一个
黄芪红枣茶
配料:黄芪30克，大枣7个，陈皮3克
大枣补气血，滋养脾胃，陈皮理气行滞。长期使用大枣可以增强人体抵抗力。
2
黄芪山楂饮料
材料:黄芪20克，山楂10克，水400毫升。
做法:将黄芪、山楂用冷开水冲洗干净，放入保温杯中用开水冲泡，半小时后饮用。服用后可以加入开水继续冲泡。
黄芪补气与山楂活血相结合，特别适合气虚三高的心脏病患者。
三
黄芪健脾粥
配料:炙黄芪15克，大米50克，陈皮3克。
做法:大米提前浸泡半小时，炙黄芪用450克水浸泡半小时。
黄芪和水倒入锅中，大火煮10分钟。将黄芪水滤出，再次用水煮开，小火煮10分钟。捞出黄芪，将第一次煮开的水倒入锅中。
烧开水后，倒入米饭，加入少许油，煮开。煮沸后，倒入陈皮粉，煮25分钟。
四
黄芪补气茶
材料:西洋参10g、枸杞10g、黄芪10g。
做法:以上诸药煎服，为一日之量。
益气养阴，清热降火，消除疲劳，增强免疫力，适用于经常熬夜的人群。
五
黄芪水喷房子
著名中医学家关友波先生曾在临床上使用过这种方法，取黄芪120克烧开水，然后在屋内喷洒，使黄芪的功效通过呼吸和皮肤吸入体内，适用于气虚严重、体质虚弱的人。
