五道家常菜,简单大气,好吃又好吃。国庆假期还没有过去,节日的气氛还是挺浓的。我呆在家里不知道吃什么。今天,我整理了5道营养美味、简单大气的家常菜。试试你喜欢的朋友~
鱼香肉丝是一道非常经典的“万人迷”烹饪菜,咸中带甜,微辣中略带醋味。不管里面的食材如何变化,肉丝是必不可少的,米饭几分钟就不够吃了。
材料:猪里脊肉1块,胡萝卜1根,青椒1个
调料:葱花少许,油适量,盐2克,酱油10克,米醋15克,白糖1汤匙,豆瓣酱1茶匙,淀粉1茶匙,料酒20克
1.准备猪里脊肉、青椒和胡萝卜;
2.里脊肉切片,放入碗中,放少许淀粉和料酒抓匀;
3.青椒去蒂去籽,切丝;胡萝卜先切片,再切成细丝;
4.往锅里倒一点油。油温热时,将胡萝卜丝放入锅中翻炒1分钟,使胡萝卜丝均匀覆盖油脂;
5.将青椒倒入锅中,翻炒几下变色,盛出;
6.在同一个锅中倒入适量的油,不要等油烧热了,快速将肉丝和葱花同时倒入锅中,用铲尖快速将肉丝打散,这样肉丝就不会粘在一起,而是独立分明;
7.肉丝散开,表面变色时,将豆瓣菜辣酱放入锅中;豆瓣酱又辣又咸,后面不要多放酱油和盐;
8.将豆瓣酱和肉丝快速混合均匀;
9.将炒好的胡萝卜丝、青椒丝回锅,拌几下,根据口味撒上少许盐、1汤匙白糖、少许酱油,沿锅倒入适量米醋,快速翻炒均匀,出锅。
牛肉比猪肉贵一点,但营养价值也比猪肉高。配上洋葱,又甜又脆,又嫩又更开胃。撒一点黑胡椒简直就是锦上添花,味道和铁板牛柳一样。
食材:牛肉150克,小葱3个,植物油适量,酱油少许,酱油少许,盐少许,淀粉1茶匙,料酒少许,黑胡椒少许
1.清洗牛肉;
2.切成尽可能薄的块;
3.放入小碗中,用少许淀粉、盐、料酒搅拌均匀,腌制10分钟;
4.剥小洋葱的皮;
5.切成菱形块;
6.炒锅倒入少许油,将洋葱块倒入锅中翻炒一分钟,撒上盐打碎,然后捞出;
7.往锅里多倒些油。油温30%热时,将牛肉放入锅中,快速分散;
8.转大火,肉片逐渐变白。倒入适量酱油上色,少许酱油调味,根据口味继续加盐;
9.将牛肉翻炒几下,直到完全熟透入味。洋葱块倒入锅中,撒上少许黑胡椒,拌匀,出锅。
这道菜很像“蚂蚁爬树”。我放了螺丝和辣椒来上色和调味,出锅的时候放了一头蒜末,给这道菜增添了不少味道。红薯粉条吸了很多汤,又软又有弹性,一家四口都很爱吃。
食材:红薯粉丝1条,肉馅80克,螺丝椒1个,小葱1根,大蒜1个,豆瓣酱1大勺,油适量,酱油少许,盐少许,热水适量
1.红薯粉丝提前浸泡备用;
2.肉准备好,辣椒切成片,小葱切成1厘米长的小块,大蒜粉碎切碎;
3.热锅凉油,舔一大勺豆瓣辣酱,小火炒红油,一定要小火煨;
4.将肉倒入锅中,翻炒变色,然后倒入少许酱油上色;
5.将粉丝从水中捞出放入锅中,让粉丝尽可能的吸收汤汁;
6.粉丝很吃水,要往锅里倒两三次热水。根据粉丝的柔软度,最好不要一次加太多;
7.粉条变软后,将胡椒粉倒入锅中拌匀两次;
8.关火,把葱和蒜末倒入锅中,快速搅拌几下,装盘。
这肉丝是用豇豆炒的,豇豆嫩绿色。带皮肉丝肥而不腻。吃得越多,越爱吃。饭不知不觉就吃光了!
食材:带皮五花肉100克,豇豆1个,酱油1克,盐
1.五花肉去皮洗净;
2.清洗豇豆,沥干水分;
3.将五花肉切成细丝;
4.将豇豆切成英寸;
5.锅内油热后,放入肉丝,翻炒油,倒入适量酱油调味即可上桌;
6.锅中留底油,将豇豆放入锅中翻炒;
7.倒入一些热水,然后转小火,盖上盖子,焖煮3分钟左右;
8.撒少许盐与豇豆拌匀,然后将肉丝倒入锅中,翻炒均匀。
肉末茄子经典一餐,有嫩肉末,糯茄子,浓汤,没人能拒绝。
食材:长茄子2个,肉馅100克,小葱3个,青蒜1个,姜2片,干红辣椒3个,油适量,酱油少许,盐少许,酱油少许,白醋少许,水一碗
1.准备材料:将长茄子、小葱洗净,做成肉末肥肉和干红辣椒;
2.将长茄子切成英寸,厚度约成人拇指粗细,撒少许盐和白醋10分钟;不要用太多醋,防止茄子氧化;
3.葱、青蒜切碎,姜切成小块;
4.茄子条挤几下。这样处理后,茄子不变黑,不吸油;
5.锅中倒入适量的油,将茄子倒入锅中翻炒至变软;
6.将茄子条倒入砂锅中;
7.油温30%热时,将肉倒入锅中,用铲子快速撒开,使肉变成独立的肉末;
8.肉末有点变色。不要等它完全煮熟。将干红辣椒和姜末倒入锅中翻炒,然后加入一些盐、酱油和酱油,增加颜色和香味;
9.倒入蒜末、葱末、一碗水,烧开;
10.将肉末和汤汁倒入茄子砂锅,小火炖8-10分钟。茄子吸收了足够的肉汁后,就会好吃又开胃。
“用爱做美食,用心记录美;用简单的方式,呈现食物的醇厚味道。”。我是梅格的跳舞苹果。我曾经当了18年的英语老师。现在我是家庭厨师,做自媒体的菜,写特别原创的菜。在和油、盐、酱、醋打交道的日子里,我的心变得更加温柔,我觉得陪伴是世界上最美好、最重要的事情。