亲爱的妈妈
这几天，每天抱着宝宝的奶睡觉，都累坏了。晚上我甚至需要喂几次宝宝才能睡着。
晚上想早点给孩子喂奶，但是婆婆说服我“宝宝每天睡觉都需要奶。即使孩子一个小时醒来吃奶一次，妈妈给孩子买单也是合适的！”
晚上应该给宝宝断奶吗？
许多母亲可能被这样的言论“绑架”了。
说到夜奶，很多珍贵的妈妈都暗暗感到难过，不喂了，怕孩子饿着，自己喂自己。切断夜奶其实就是切断了吃奶和睡觉的关联。告诉宝宝:睡觉时不要吃奶。
而且还有切断“夜奶”的最佳时机！一旦错过，可能会影响宝宝的一生！
鲁达达
宝宝晚上为什么频繁母乳喂养？
一般来说，频繁的夜奶在母乳喂养的宝宝中比较常见。
母乳喂养的婴儿通常比奶粉喂养的婴儿饱腹感更低。因为母乳的成分是随着母乳喂养时间的延长而变化的，后面的奶富含脂肪，而前面的奶比较渴。当许多婴儿喝母乳时，他们会在喝的时候睡着。没有富含脂肪的牛奶，他们更容易饿着醒来。
一些婴儿在两三个月后偶尔开始一口气睡六七个小时。但是四五个月后，宝宝出牙，或者翻身等大运动的开展，会影响晚上的睡眠，进入倒退期，宝宝的清醒时间会增加。每次宝宝醒来，妈妈都会顺手给宝宝喂奶，这就导致宝宝醒来找奶成了习惯。
还有一种情况，宝宝之前一直睡得很好，晚上只需要母乳喂养一两次。但是宝宝生病的时候，晚上醒来的次数增加，所以妈妈用母乳喂养来安抚宝宝，宝宝就会养成习惯。宝宝好了以后，妈妈发现宝宝晚上喂奶的频率越来越高。
宝宝断夜奶有什么好处？
首先，婴儿连续睡得更久
很多时候，宝宝晚上醒来喝奶，并不是真的饿了，而是习惯性地需要通过喝奶得到安慰才能入睡。晚上停止喝奶后，晚上醒来的次数会减少，宝宝持续睡眠的时间会更长。很多妈妈发现，自从宝宝晚上停止母乳喂养后，越来越多的宝宝睡了一夜，即使宝宝偶尔晚上醒来，通常也只需要轻拍一下就能入睡。
第二，宝宝白天的辅食会吃得更好
对于已经添加辅食的宝宝来说，不喜欢辅食的一个因素就是晚上吃得太多。如果晚上多次吃牛奶，肚子饱了，白天辅食的量就会减少。我家宝宝没有断夜奶的时候，早餐辅食一般都是心不在焉的，但是自从断了夜奶之后，早餐辅食明显好了很多。
第三，妈妈睡得比较好，有利于家庭和谐
宝宝晚上频繁醒来喂奶或者泡奶粉，妈妈的睡眠不断被打断，心情会不好，脾气自然也会不好。
第四，断夜奶后断母乳比较温和
发现周边地区有一些妈妈，母子分开母乳，平时宝宝白天没什么感觉，晚上哭得厉害，晚上自然就给他奶粉。所以断母乳就完了，晚上母乳喂养的习惯还在，但是改成晚上泡奶粉，然后一直维持到两三岁，半夜泡奶粉是必须的。
吃夜奶对婴儿的危害
1.夜奶经常影响婴儿的发育
2.很容易增加胃的负担，引起过度进食
3、吃夜奶容易长龋齿
宝宝需要断夜奶是什么样的情况？
并不是说到了添加辅食的时候，宝宝一定要马上断夜奶。通常，在以下情况下有必要切断夜奶:
1.宝宝晚上喝奶太频繁，6个月后需要醒过来喝几次奶。可以认为宝宝不需要吃饭，但是习惯了吃饭。
2.妈妈太累了
有些妈妈睡眠不好，或者是回到工作岗位后白天忙于工作，需要好好休息，宝宝们频繁醒来，让妈妈们几乎崩溃。
3.宝宝醒来的时候并没有喝很多，只是喝了几口就睡了，说明宝宝在吃东西之前并不是真的饿了。
如何正确放弃夜奶？
1.延迟满足法
当宝宝晚上醒来想吃奶时，不要急着马上去见TA，而是延迟3-5分钟，轻轻拍打宝宝，轻声和宝宝说话，唱摇篮曲，延迟几分钟再喂奶，第二天增加延迟时间，以此类推，直到夜奶断掉。
2.确保白天摄入足够的牛奶
如果你的宝宝白天不能得到足够的牛奶，他可能会在晚上频繁醒来。但是宝宝年龄越大，白天喂奶时越难集中注意力，奶量可能会减少。
那么就要减少白天喂奶时的外界刺激，找一个安静的地方让宝宝专心吃饭。此外，宝宝睡前可以喂一次，从而减少夜间饥饿。
3.调整进料时间
逐渐调整宝宝的喂养时间，每次提前和推迟半小时为宜。比如，把牛奶从凌晨3-4点逐渐延迟到凌晨4-5点。然后逐渐把晚上11点的奶提前到前半个晚上10点左右，以此类推。
如果宝宝晚上醒来不睡觉，可以给宝宝一些水，不要直接喂。别担心，你不会饿到你的宝宝。即使饿了，睡觉也不消耗能量，只要白天吃得好，吃得好。
4.最好挤出来，发誓不喂
许多母亲在晚上听到婴儿的低语和哀号时，会心软地用母乳喂养他们的婴儿。其实这是晚上停止母乳喂养的禁忌。
母亲应该抱着宁可挤出去也不心软的态度。她实在不忍心挤出来留着第二天吃。
长时间给宝宝喂奶，反而强化了宝宝的这种行为，夜奶断不了。
5.减少气味，帮助断奶
宝宝对妈妈的气味也有依赖性，所以宝宝妈妈在断夜奶阶段要勤洗勤换，减少身上的气味。同时，要在不影响宝宝情绪的情况下，与宝宝保持适当的距离，但不是强行分开。
宝宝在哭，怎么办？
夜奶本身就是一部“血泪史”，基本上没有办法不哭不闹的断掉夜奶。
你可以通过轻拍、触摸、哼唱，或者举着它摇晃，在房间里走来走去等方式来安慰宝宝。
和大宝宝讲道理，你可以轻声说:“内内要睡了，太阳出来了，你可以吃饭了”！让宝宝慢慢接受晚上少吃不吃的现实。
什么夜奶是必须的？
虽然我们提倡在合适的时间给宝宝喂夜奶，但在特殊情况下，喂夜奶是必须的，但不要打破~
1.厌倦牛奶的婴儿
通常宝宝三四个月后会经历一段时间的厌学，宝宝的大脑越来越好，对外界的事物越来越感兴趣。他白天通常不专心喝牛奶。这时，夜奶可以补充宝宝的营养需求。
2.婴儿正处于快速成长时期
繁荣时期的婴儿对牛奶的需求会比平时大得多。通常每2-3小时喂一次。这时，宝宝将需要每小时进食一次。宝宝的频繁吮吸会刺激妈妈的乳房分泌更多的乳汁。
3.婴儿正在长牙或生病
宝宝在出牙的时候不舒服，晚上比较容易哭，或者宝宝生病的时候需要安慰。这时候强行断夜奶会让宝宝更痛苦。
