在中国，很多母亲在生完孩子后的几周内都要做一件事，那就是坐月子。遵循传统观念，我们在坐月子期间有很多做不到的事情，比如得不到风，即使在炎热的夏天，也要把全身裹得紧紧的；卧床休息，尽量不出门，甚至不下床；不能洗身体，不能洗头，不能刷牙；注意饮食，不能吃冷食，也要吃各种补品...随着科技的发展，坐月子的禁忌也与时俱进:甚至有些家长会要求你不要玩手机、看电视等电子产品，以免伤害眼睛。

想必很多人会认为，上面提到的坐月子期间做不到的事情，是从祖先的经历中流传下来的，是有其原因的。但事实上，所有传统的东西不一定都是正确的。从现代科学和医学的角度来看，那些传统的坐月子习俗很多都是不健康的，不仅对母亲的健康没有好处，还存在隐患。

为什么这么说？为你一一解答:

首先，刚生完孩子的妈妈和宝宝会怕风吗？

古代没有杀菌消毒的概念，所以刚出生后，母亲和婴儿很容易让细菌利用，造成感染、生病甚至死亡。破伤风是一种典型的感染细菌的疾病，因为消毒杀菌不到位。破伤风的病原体是破伤风杆菌。为什么生产后容易得这种病？因为我们的肠道中有很多细菌，所以我们的粪便中也会有很多这样的细菌。在生宝宝的过程中，伤口靠近肛门，所以母体和宝宝的脐带很容易被粪便污染而得破伤风。得了破伤风后，对外界刺激非常敏感。一点点刺激就会导致我们身体肌肉剧烈抽搐，比如水声、强光刺激、大风等等。

在古代，由于缺乏医学知识，人们使用经验主义，他们将多种身体不适和疾病称为感冒或着凉等。对于上面提到的破伤风，古人认为是身体破了，风抓住了才发病，得了这种病后的治疗措施自然是风的侵袭。

在现代，人们应该有一个更令人印象深刻的破伤风术语——七天风，因为破伤风通常发生在感染破伤风后杆菌的七天左右。破伤风的恐怖之处在于症状可怕，让人把产妇保护到更高的层次，尽量不要被风吹。与正常人相比，对防风的要求非常严格，对保暖的要求也很高。他们不知道的是，这样一个不透风的环境，会不利于伤口愈合和加剧破伤风杆菌的进一步繁殖。

另外，坐月子的时候，妈妈和宝宝都裹得很紧，房间又闷又不透气。空气体没有循环。很多细菌都是厌氧菌，加速繁殖，使伤口容易感染。如果是夏天，也容易中暑。

在其他国家，如美国，他们在这方面的做法相当科学。当他们的母亲生完孩子离开医院时，他们穿着同样的衣服，看起来没有什么不同。冬天正常保暖就够了，而不是穿的像个大球，行动不便。夏天也要穿短裤短裙，拖鞋拖鞋。窗户一打开就要打开，空键要在很热的时候打开。女性是否应该待在家里出门，几乎没有什么限制。在身体条件允许的情况下，他们会多出门走动，一般在生完孩子几天后就出门看儿科医生，所以出门是必然的。

产妇在坐月子的时候可以碰水吗？我可以洗澡、刷牙、洗头吗？

禁闭的概念也是基于上面提到的。破伤风患者对水也非常敏感。水下声音和水的刺激会引起抽搐。因为古人没有正确的科学认识，他们认为女性应该尽量不要接触水而着凉。所以延伸到不洗澡，不洗脸，不洗头，甚至不刷牙。一些地方观念也认为哪里洗哪里疼，当然在古代，这也有一定的作用。毕竟古代的水质是不行的。

在欧美发达国家，医院的淋浴条件比较完善，医生会让妈妈生完孩子后洗澡。很多妈妈在分娩或者剖腹产的时候都会有侧切甚至撕裂引道的情况，但这些都不会影响洗澡。此外，产妇每天还要请医护人员或家属多次清洗阴道外，以保证卫生，这也有助于恶露等体内物质的排出，加快伤口愈合。因此，传统的坐月子方法确实不科学、不卫生，甚至对宝宝的健康构成威胁。

现代医学如何看待月子病？

至于上面的说法，很多人会说你现在不多穿衣服。洗澡的话，时间久了问题就出来了。如果坐月子的时候不注意这些事情，就会陷入病根，有一个对应的名词叫做月子病。到目前为止，还没有科学依据表明坐月子与疾病的相关性。另外，你是如何严格遵循传统坐月子的？当你变老了，身体变老了，那些不适也会出现。很多是因为不良的生活习惯，而不是坐月子的根本原因。月球病现象在心理学上被称为确认偏差，是现实中普遍存在的不科学现象。