边肖有一个朋友，怀孕半年了，夫妻没少做“功课”，体检也没问题，但就是无法怀孕。这与他们未能区分排卵期和排卵日，错过最佳受孕时间有很大关系。我们要知道“蝌蚪”只有和卵细胞结合才能怀孕，所以孕妈要把排卵期和排卵日区分开来，这样才能尽快得到想要的东西。
排卵期和排卵日哪个容易怀孕？
当女性的卵泡成熟时，卵子会从卵巢排出。这个过程就是排卵。女性通常在下次月经前14天左右排卵，这一天被称为排卵日。排卵前5天，排卵后4天，排卵当天，这10天是排卵期。卵子可以在输卵管内存活一至两天，精子可以在女性体内存活两至三天，所以受孕概率为:排卵前一天>排卵后一天。因此，在排卵前一天或排卵后一天怀孕可以大大提高怀孕的概率。
如何判断排卵期和排卵日？
1.从白带来看
当白带丰稀透明，牵拉度极佳时，通常在二十四小时内排卵。这些粘液不仅可以帮助你确定排卵期，还可以引导精子进入输卵管，提高受孕率。
2.从月经周期来看
对于月经规律的女性来说，排卵期和排卵日是非常容易判断的。女性通常在下次月经前14天左右排卵，这一天被称为排卵日。排卵前5天，排卵后4天，排卵当天，这10天是排卵期。
3.根据基础体温判断
当通过检测基础体温来确定排卵时，最好每天早上把体温计放在舌头下面。早上醒来后，女性朋友可以把体温计放在舌头下面5分钟，记录一天的温度。建议录制一周以上。如果发现气温先低后高，那段时间就是排卵期。
4.从排卵试纸判断
对于月经不调的女性，用排卵试纸检测是最方便的方法。排卵试纸需要连续检测几天。最好同时采集尿样。采集尿样的最佳时间是每天下午3点到8点，以保证检测结果的准确性。它通过检测尿液中黄体生成素的水平来判断是否接近排卵，试纸呈阳性，意味着排卵即将发生。
5.通过b超判断
对于月经不调的女性，也可以通过b超监测排卵，结果更准确。利用b超监测，不仅可以测量确切的排卵日，还可以测量卵泡的大小。
提示:
对于月经规律的女性，可以计算排卵期。女性的排卵日通常在下次月经前14天左右，称为排卵日。排卵前5天，排卵后4天，排卵当天，这10天是排卵期。但是对于月经不调的女性，可以用排卵试纸或者b超来判断排卵期。卵子可以在输卵管存活一到两天，精子可以维持两到三天的受精能力。把握排卵日，及时安排同房，会大大提高受孕几率。
