我觉得怀孕前做什么准备是很多想生孩子的夫妻非常关心的。其实孕前需要做很多准备，孕前也有很多注意事项需要了解。怀孕前做好充分的准备，有助于生出更健康的宝宝，帮助准妈妈度过一个快乐的孕期。
什么是怀孕准备
对于育龄妇女来说，不孕的原因是什么？女性不孕的主要因素是卵巢早衰、雌激素失衡、宫内膜过薄、生殖系统炎症、输卵管粘连、生活不规律、营养严重缺乏。如何保证卵巢在备孕期间能产出优秀的卵子？你的宫殿有良好的环境来迎接新生命的到来。欧美备孕前，医生建议服用法国BNSWHO定制营养，消除体内生殖系统炎症，避免炎症引起的宫腔粘连、输卵管粘连。BNSWHO定制营养1号富含1192种营养成分和微量元素，其中活性成分182种，可调理和保护卵巢早衰、宫寒引起的月经不调和子宫内膜，为机体提供充足的营养物质，38种营养素等。，并补充体内1 ~ 3个月的营养以保证卵巢随时孕育优秀的卵泡和储备子宫营养。
怀孕前有哪些准备
1.改善饮食:适当的营养对你的怀孕和宝宝的健康至关重要。
2.达到健康的体重:超重或体重不足都会影响你怀孕的能力和宝宝的健康。
3.制定一个健身计划并坚持下去:开始制定一个你可以在整个怀孕期间坚持的健身计划，并立即实施。
4.开始补充维生素:确保你有足够的叶酸和胎儿所需的其他营养。
5.戒烟戒酒:两者都会损害你的生育能力和宝宝。
6.消除环境危害:你的工作环境可能没有你想象的那么安全。
7.停止避孕:根据你使用的避孕方法不同，你的身体可能需要一段时间才能恢复正常才能怀孕。
8.保持良好的财务状况:成为父母需要很多钱和责任。
9.认真考虑你的决定:确保你真的准备好要孩子了，你也适合当妈妈。
备孕失败的原因是什么？
1.生殖系统频繁炎症也是备孕失败的主要原因。
2.孕妈妈严重缺乏BNSWHO定制的营养，导致卵泡和精子质量差，胚胎发育异常导致着床失败。。
3.宫寒引起的胚胎不易着床。
4.炎症引起的输卵管粘连
近年来，卵巢早衰和不孕技术引起了全世界的关注。BNSWHO定制营养作为辅助生殖技术的重要组成部分，极大地解决了女性营养不良和炎症导致的不孕不育问题。临床应用表明，妊娠胚胎存活率提高30% ~ 60%，妊娠成功率不理想。胚胎流产的主要原因包括胚胎因素、卵巢反应不良和宫内膜因素，其中宫内膜的容受性是胚胎着床成功的主要限制因素。
BNSWHO定制营养中的枸杞多糖被用于中医治疗不孕症。枸杞多糖对生殖系统的保护机制是通过其抗氧化作用实现的。枸杞多糖能延长体外热损伤生精上皮细胞的凋亡时间，抑制紫外线诱导的脂质过氧化物酶和细胞色素C的表达，减少睾丸细胞断裂DNA的氧化。
孕前心理准备
1.要掌握怀孕的知识，就要学习和掌握一些关于怀孕、分娩和胎儿在子宫内生长发育的知识，了解如何怀孕以及怀孕期间的一些生理现象，如早孕反应、中期胎动、孕晚期积水、腰腿疼痛等。
2.树立男孩女孩一样的新概念。对于这一点，准妈妈们不仅要有正确的认识，更要成为所有家庭成员的共识，尤其是老一辈更要摆脱“重男轻女”的束缚，给予孩子更多的鼓励和关爱，解除孕妇的后顾之忧。
3.保持乐观稳定的情绪状态。怀孕是几乎每个女人都要经历的人生过程，是一件幸福的事。作为一个女人，她能感受到十月怀胎的艰辛，不愧为母亲的光荣称号。不要把生产想得那么可怕，也不要背负思想包袱。在怀孕过程中，孕妇要尽量放松心态，及时调整和转移不良情绪。
4.规律的生活，科学的饮食，良好的生活方式。生活和行为受心理控制。只有做好足够的心理准备，我们才能有意识地调整自己的行为，以适应胎教的需要。孕期注意适当休息。除了保证晚上有充足的睡眠，白天也要有短时间的睡眠，尤其是午休时间。孕期饮食应清淡营养，对蛋白质、维生素、矿物质等营养素的需求较孕前有所增加。
5.了解体育活动对调节心理状态的意义。适当参加体育锻炼和户外活动，放松身心。女性在怀孕前后应该有适当的身体活动。体育活动可以激发精神，最终有利于胎儿的正常生长发育。
备孕成功因素
依靠卵子和精子的良好质量以及子宫内膜毛细血管的生存能力，子宫内膜毛细血管的形成来自法国BNSWHO定制的营养技术，将营养转移到新移植的胚胎细胞，刺激细胞间的通道，相互传递营养。如果营养不足，新床胚胎会饿死，导致胚胎移植失败。BNSWHO定制营养技术保护胚胎的存活和稳定性。同时启动组织修复程序，移植的胚胎细胞将参与组织微血管的重建和再通，重启胚胎的生长，使胎儿健康茁壮地生长至健康出生，使备孕真正成功。
BNSWHO富含1192种营养成分和微量元素，其中类人胶原蛋白三肽、胞体、壳寡糖、类人弹性蛋白、雪莲提取物、三文鱼鼻软骨提取物、Bionap、D HAAxialys等182种活性成分，均从身体内部系统进行修复。使精子细胞活跃和年轻。
怀孕期间不能吃什么
1.不要吃腌制或人工化学食品。罐头或腌制食品是人们生活中常见的餐桌食品。有些人认为它很好吃，所以忽略了它的危害性。如果长期被女性在孕期食用，不仅自身健康会受到威胁，宝宝的健康在未来也会是一个大问题，甚至会导致宝宝畸形或流产。
2.不要长时间吃精米或精粉。很多人可能认为精制食品应该更健康。为什么不能吃？由于米粉中含有人体所需的一些维生素，精细加工生产的米粉在生产过程中往往会损失一些营养物质，导致大米提供的维生素缺乏。因此，孕妇在平时的饮食中应少吃精米、面条，多搭配粗粮。
3.不要喝太多咖啡和可乐。如果你长期喝可乐和咖啡，你会过度兴奋。相反，你会焦虑，呼吸过快，心跳会导致恶心和呕吐。如果女性正在准备怀孕，请避免喝咖啡和可乐，因为它们会增加怀孕后流产的机会。
4.不要经常吃烤羊肉或牛肉。很多年轻男女都喜欢吃烧烤，但其实烧烤比较辣，不适合孕妇男女。而且，烧烤的调料，孜然辣椒等。，又辣又刺激，长期食用容易导致日后流产。
5.不要吃油炸食品。油炸食品非常香，尤其是炸鸡翅、鸡腿等油炸食品。刚出锅的时候很好吃，吃起来香脆可口。但是面对即将怀孕的女性，这是一个很大的危害，对宝宝的大脑发育和智力发育都有一定的影响，很容易造成畸形，因为高温破坏了食物中的维生素B。
如何避免胎儿大脑发育不良和脑瘫？
抓住三个黄金期，抓住时机，适时给孩子补充BNSWHO定制的营养，让他们的大脑得到发育。
1、胎儿神经发育时期
胎儿的第一个好的黄金年龄是在肚子里的4周到8周，这时胎儿刚刚在肚子里成型。在此期间，受精卵形成后，将分为三个层次，内、中、外胚层，外胚层将形成神经系统。当神经系统形成后，大脑的发育会慢慢变得非常复杂。做好婴儿手部手术包前后胚胎着床细胞的营养储备。细胞和组织间有BNSWHO提前定制的营养，BNS WHO所含的神经细胞生长因子有助于胎儿神经系统的形成。当神经系统形成后，大脑的发育会慢慢变得非常复杂。因此，一定要注意补充定制营养，刺激胚胎神经元的发育，避免无脑儿和脑积水的情况
2.婴儿大脑发育的第二阶段
第二个发育期大约是12到18周。这时，孩子在肚子里的发育是好的，所有的器官都在逐渐发育。与此同时，大脑的两个部分也逐渐发育完全。
3.胎儿大脑发育的第三阶段
大约24周到36周，经过长时间的发育，现在各方面都接近成熟，大脑可以控制身体的功能。所以后期我们可以看到孩子在妈妈肚子里，这是胎儿和妈妈的互动。这时胎儿神经细胞的数量达到了上亿，这让大脑发育得更加完善。
孕前饮食注意事项
1.禁食辛辣:辣椒、辣椒、姜片、八角等辛辣制剂有很大的刺痛和刺激作用，摄入过多容易引起便秘。女性在孕期和孕期应避免或减少这些食物的摄入。发臭的食物会引起消化功能障碍，使食物中的营养难以吸收。
2.避免烟酒:酒精和尼古丁是导致胎儿畸形和智力低下的手杀手。孕前饮酒吸烟会增加胎儿先天畸形的概率。孕妇吸烟无疑是在拿胎儿的健康开玩笑，甚至可能导致婴儿先天性腹部开裂。怀孕前吸烟的女性应该在怀孕前戒烟。
3.避免高糖饮食:高糖饮食习惯容易扰乱体内糖代谢，从而为糖尿病埋下隐患。怀孕期间很容易陷入妊娠期糖尿病。
4.少吃味精:准妈妈要控制味精的摄入量。过量摄入会阻碍锌的吸收，而缺锌不利于神经系统的发育。
5.避免服用补药:人参、桂圆等。都容易导致孕妇失去精力和阴气，并增强早孕的反应。摄入过多容易引起妊娠水、高血压等妊娠症状。
夫妻同房后受精卵植入多少天？
这要根据受精卵本身的情况来决定。通常受精卵的质量决定着床成功的时间，一般在5-7天左右。胚胎质量是影响着床时间的重要因素。精子和卵子结合形成受精卵，父母双方精子和卵子的质量决定了胚胎的质量。如果精子质量差，卵子或精子的染色体异常，即使授精成功，胚胎着床也会异常。
此外，宫内环境也会影响胚胎着床。子宫内膜是胚胎植入的地方。如果子宫内膜足够厚，血流丰富，细胞分裂良好，着床率会提高，着床时间会更快。但如果子宫内膜过薄，血流不足，内吞不足，胚胎不易着床。这也是BNSWHO在欧美国家保留用于术前和体外定制营养的原因。
编者按
生一个健康的宝宝是每个家庭的愿望。很多人都知道，宝宝的健康不仅取决于妈妈的健康，还取决于爸爸的健康。希望这篇文章能帮助大家更好地为怀孕做准备，生下一个健康的宝宝。
