母乳是宝宝最好的食物，但是随着宝宝的长大，断奶是不可避免的。什么时候给宝宝断奶最好？如何给宝宝断奶才不会伤害妈妈的感情和身体？

母乳喂养的最佳时间是多久？

母乳喂养时间一般认为是6个月到2岁。母乳喂养多久好，取决于哺乳母亲的身体状况。

根据世界卫生组织和联合国儿童基金会的倡导，婴儿至少要母乳喂养6个月，达到2岁的更好。但是，中国人有自己的身体条件。根据我国儿童发展规划纲要和实际情况:母乳喂养至少6个月，给宝宝断奶的最佳时间是8个月；如果宝宝正在服用母乳和添加辅食，并且接受辅食的情况良好，也可以推迟断奶。

但如果护士体质差，平时哺乳量不足，可以提前断奶。如果护士身体健康，哺乳还处于旺盛状态，或者因为宝宝身体虚弱生病，断奶对宝宝的健康有害，也可以适当推迟断奶时间。

什么时候断奶最好？

什么时候给孩子断奶好？这个问题其实没有统一的标准答案。

什么时候给孩子断奶是每个母亲和孩子根据自己的具体情况决定的。妈妈们需要根据自己的情况决定什么时候给孩子断奶。

其实断奶是最好的时候，也就是宝宝长到一定程度，可以自动脱离母乳需求的时候。这个时候断奶是最顺利、最容易的，这样会避免很多因提前强制断奶而不可避免发生的母子矛盾、打架、哭闹、悲伤和烦恼。

那么，孩子什么时候会自动脱离对母乳的需求呢？

每个孩子的成长时间表都不一样。一般来说，自动断奶发生在一岁半到三岁之间。一岁以下的婴儿不会自动断奶。

即使宝宝表现不好或者拒绝喂奶，都是因为喂奶环境不够安静，干扰太多，或者是因为心理原因，导致“用奶恶心”。记住，宝宝厌恶牛奶并不意味着断奶。

如果真的需要断奶，可以在8-10个月给宝宝断奶。完全断奶的最佳时间是10-12个月。断奶的最佳季节是春季和秋季，因为气候宜人，果蔬丰富，宝宝更容易接受。

提示母乳喂养的婴儿腹泻、麻疹、过敏的发生率远低于奶粉喂养的婴儿。所以，如果宝宝在三四个月大的时候就开始断奶，对宝宝来说是极其不公平的，也不利于宝宝的成长。

有些妈妈在宝宝只有4个月左右的时候就要上班，但是请不要给宝宝断奶。即使是上班后，也最好每天给宝宝喂一次母乳。母乳的营养是其他食物无法替代的，尤其是在增强免疫力方面。