相信很多人都听说过指甲上的月牙与健康有关的说法。月牙越多越健康。如果没有月牙要小心。

结合这个说法，低头看看自己的指甲。你有几个新月？月牙真的和健康有关吗？

人们经常在手指附近的指甲上发现半月形的乳白色区域。这个地方被称为半月形标志或半月形，因为它像月亮，所以也被俗称为“新月”。

月牙的原因是由指甲的生长速度决定的。有的人甲基部分更靠近指尖，角质细胞形成后肉眼可以清晰地看到月牙。有些人的甲基位置比较低，离指尖比较远，所以月牙部分可能因为被遮挡看起来很小或者几乎看不见。

同样，如果身体患有营养不良、严重疾病、慢性贫血等。，新月可能会因为缺乏养分供应而变得越来越小。

中医认为，指甲是脏腑、气血的外在光彩，与人体脏腑经络直接相关，能充分反映一个人的生理病理变化。通过观察指甲的大小，颜色可以反映健康状况。

健康指甲的颜色是均匀的浅粉色。如果指甲颜色变白，最常见的表现是与失血和休克有关。如果是慢性的，身体可能会出现贫血，或者有钩虫病、消化道出血等。指甲上出现白斑，可能是缺锌所致。指甲上出现黑点或绿点是中毒的表现。

指甲月牙色变红，可能是心力衰竭的表现。月牙短时间消失，最近可能消化能力差。

综上所述，指甲上没有月牙并不代表不健康，这是错误的说法。但是，我们可以通过自己短期的指甲情况来判断自己的健康状况。

参考文献:

杨:“指甲上的半个月亮越多，你就越健康？”，中医保健中医健康生活-养育，2017年第11期，ISSN:2095-9028；

马金平:《月牙儿里的健康秘密》，人民政协，2017年7月26日。