十月怀胎，妈妈们早就厌倦了自己臃肿的身材。一旦他们生了孩子，每个人都迫不及待地想再次变苗条。

在这种心理的驱使下，束腹带成为了很多妈妈的选择，几乎每个刚会的准妈妈的包包都会有一个。

感谢商家的宣传，妈妈们如此渴望束身腰带。

市面上有很多关于束腹带功效的传言，可以减脂塑形，促进伤口愈合，帮助子宫收缩排出恶露。一条小腰带在商家的宣传中变得无所不能。

束身真的有那么神奇吗？今天我们就来详细说说。

通常剖腹产后，医生还会建议妈妈系腹带，统称为“医用腹带”，最高50元。

这是为了保护剖腹产的伤口，让你在动的时候不会裂开伤口。

但是，市场上卖的所谓“束腹带”，不管多贵，既能保护伤口，又能促进生意的功效。

束腹能帮助瘦肚子吗？做梦！

点击束身带详细页面，很多商家赤裸裸地写着束身带是脂肪的“橡皮擦”，穿上就能获得曲线优美的身材。

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妈妈们肚子上的肉是孕期堆积的脂肪和松弛的腹直肌，搭配一条腰带，视觉上真的看起来比较瘦。

但是束腰带一脱下来，脂肪就会立刻回到原来的位置。

这种瘦是暂时的。对于想减肥的妈妈来说，症状不是根本原因。不管你怎么努力，胖永远不会离开你。

就像你38码的脚挤进37码的鞋子里一样，看起来你的脚很小，脱下来也一样。

有人说，虽然脂肪是不可或缺的，但至少可以少吃点，减肥。

聪明的商家肯定不会放过这个“需求”。除了肚带，他们还搞肚带。

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产后妈妈处于最虚弱的状态，为了更健康的体态合理进食没有错，但要想通过外力挤压达到进食困难的目的，简直就是拿自己的生命开玩笑。

所以，我们想要通过束腰带达到瘦身的目的，除非你一辈子都绑着，否则体力恢复了就要守口如瓶，迈开腿。

束腰带可以加速宫缩

帮助恶露排出？不可能的

除了瘦身，很多商品都试图让我们认为分娩后一定要用束腹带帮助子宫收缩，只有这样恶露才能完全排出。

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其实女人产后子宫增大就像一个气球，需要慢慢恢复。

在这个过程中，恶露，也就是坏死的蜕膜等组织与这种血液混合，会通过阴道排出，通常需要4到6周恶露才能排出。

恶露的排出离不开子宫收缩。加速子宫回缩的最好方法就是尽快喂它。

母乳喂养的妈妈都有这样的经历。分娩后的头几天，孩子一母乳喂养，宫缩的感觉就变得很明显。这是因为母乳喂养的过程本身会促进催产素的分泌，催产素越多，宫缩就会越强。

此外，产后下床轻轻按摩腹部也能帮助子宫收缩，宫缩效果好，恶露排出快。

此时，捆绑带的使用基本等同于捆绑放气的气球。它占据的地方很小，因为内侧空在挤压过程中被压缩，但不会变小。

束腹带能防止内脏下垂吗？

醒来吧

除了这些所谓的“效果”之外，在商家的宣传中，束腹腰带还可以防止内脏下垂。

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怀孕期间，随着胎儿一天天变大，母亲腹腔内的内脏会受到挤压，导致位置上移。

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然而，内脏并不是孤立在腹腔内，而是由周围的结缔组织支撑。

生完孩子后，宝宝住的空房间被腾空了。随着子宫稍微复位，这些之前被挤压和上移的器官才恢复到原来的位置，根本不存在下垂这种情况。

分娩后使用束腹带

小心这些风险

束腹带的好处是不成立的，但它的风险是真实存在的。

1.诱发妇科疾病

很多妈妈在使用束腰带的时候都渴望美丽。束腹带收紧，使用时间较长，使腹腔长期处于高压状态。

长此以往，盆腔血流不畅不仅无法恢复，还会诱发妇科疾病。

2.不利于盆底肌肉的恢复

生完孩子后，腹腔空突然变得宽敞，内脏终于很快松弛下来，但还没来得及舒展，一条束腰带再次挤压了他们的空房间。

在重压下，内脏只能移动到压力较小的地方，向上没有空。它们只能不断向阴道口倾斜，而作为阴道口看门人的盆底肌承受的重量越来越大。

在生产过程中，盆底肌本身经历了沉重的打击，分娩后还要肩负这么重的责任也就不足为奇了。

除了不利于盆底肌肉的恢复外，长期过度压迫还容易导致漏尿、阴道肿胀甚至子宫脱垂。

去年福州就有一位妈妈产后使用束腹带，导致子宫脱垂。

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前阵子有妈妈在视频网站上曝光自己，因为用了束腹带，导致漏尿，阴道肿胀。

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这样看来，使用约束带的成本确实很高。

你明白吗？真正有用的医用腹带根本不需要贵。那些号称可以瘦身，帮助产后恢复的所谓束腹带，虽然没什么用，但可能还是有害的。

爱美的妈妈永远不要对束腹抱有不切实际的幻想。我们靠美德生长的肉必须靠美德减少！

内容规划:朱宝

标题图来源:酷罗海站

本文由妇产科主治医师李珊进行综述