江疏影的出道可能没有引起太多的关注，但是如果我告诉你，江疏影演了赵薇的《致青春我们终将逝去》，你能想到她演的是哪个角色吗？这样，很多人可能会意识到，像江疏影这样的美女，绝对是在扮演校花的角色。没什么问题。她在电影中扮演校花阮婉。当时她觉得自己气质出众，有些清纯，有些高贵，很符合一个女神的气质，让所有人都为她着迷。

双腿站立，双臂伸直，慢慢降低背部，直到双臂支撑在地面上，支撑身体。身体形态呈半圆形，用前脚掌支撑地面，弯曲膝盖和肘部。保持这个姿势，保持良好的平衡。

2.鹤禅风格

蹲在瑜伽垫上，膝盖紧贴腋窝，双臂弯曲，手臂垂直于地面，手掌紧贴地面。重心慢慢向前移动，让整个手掌支撑全身，双腿始终弯曲在一起。小腿抬起与地面平行，臀部位于全身最高点，头部与小腿成一直线，眼睛看地面。

3.舞蹈风格

开始以山形站立，背部挺直，身体微微前倾。抬起一条腿到后面并向上，弯曲膝盖，保持小腿向上。伸出一只手臂向后握住脚踝位置，有意识地拉小腿，另一只手臂向前伸直，两臂成一直线。支撑腿要伸直，膝盖不要弯曲，脚要牢牢地压在地上。

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