很多人获得了丰厚的物质基础，却没有好好享受，已经开始掉头发了。重症患者头上头发稀疏，略显暗黄的头皮露在外面，头发柔软无力，仿佛挣扎在生死边缘，生死只在你的思绪之间。今天，边肖将带大家去了解如何治疗头顶脱发。

1.按摩放松头皮:头皮是头发生长的“土壤”。如果头皮感觉干燥坚硬，头发就会缺乏营养而脱落。按摩头皮有助于放松和促进血液循环，从而防止脱发。用指尖适当用力按摩，从左到右来回按摩整个头皮，每天至少15-20分钟。

2.橄榄油处理:橄榄油中含有维生素B和e，在头发上涂抹适量橄榄油，轻轻按摩使头发充分吸收营养，然后用毛巾包裹，一小时后再用中性洗发水洗头，这样就能拥有美丽柔顺的头发。不仅能有效防止脱发，还能防止头皮屑、干燥和头发分叉。如果能坚持一周一次，效果会更好。

3.保持乐观。乐观面对生活，保持愉快的心情，有助于让头发乌黑顺滑。即使遇到不愉快甚至不幸的事情，也不要把自己的心理世界置于绝望的境地。因为这无异于用别人的错误来惩罚自己，这样不仅会一事无成，还会适得其反，甚至造成更大的不幸，从而加快白发的步伐。

4.充足的睡眠:充足的睡眠可以促进皮肤和头发的正常代谢，代谢期主要在夜间，尤其是晚上10: 00到凌晨2: 00之间。如果在此期间睡眠充足，可以使头发正常代谢。尽量每天睡眠不少于6小时，养成规律睡眠的习惯。

5.避免染发:染发、烫发、吹风会对头发造成一定的伤害；染发液和烫发液对头发的影响也很大，次数多了会让头发失去光泽和弹性，甚至变黄变干；阳光中的紫外线会对头发造成伤害，使头发干枯发黄；空无论是暖湿风还是冷风都可能是脱发和白发的原因。空空气过于干燥或湿度过高都不利于保护头发。