含氟牙膏VS无氟牙膏，我该选哪一种？

对于涂氟和含氟产品的使用，

想必父母心里或多或少都有疑惑

氟会引起中毒吗？

宝宝会得氟斑牙吗？

含氟牙膏VS无氟牙膏

选谁？

01氟是我们身体需要的物质吗？

氟是人体必需的微量元素。正常情况下，人们每天需要1毫克氟。这些氟化物可以从食物、水果和蔬菜以及茶叶中获得。自然界中的氟主要以化合物的形式存在。

氟如何保护牙齿？

氟化物主要通过两种方式保护牙齿。首先，我们需要了解蛀牙是如何形成的。食物残渣在细菌的作用下产生糖和酸，会导致牙齿表面无机物脱矿，破坏牙釉质。时间长了，就会形成蛀牙，也就是蛀牙。

氟可以抵抗酸对牙齿的腐蚀，所以它可以在很大程度上保护我们的牙齿。其次，氟化物可以参与牙齿再矿化的过程。因为牙齿在酸的作用下会脱矿，而氟作为一种替代力，可以暂时补充脱矿部分，使牙齿表面更牢固。

03选择含氟产品需要注意什么？

市场上有很多含氟的牙齿护理产品。家长在购买时要分清哪些可以在家使用，哪些必须在医生指导下使用。通常氟含量低的产品，如含氟牙膏、护齿等，都可以在家里使用。

然而，医用氟化物涂层产品的浓度要高得多。一般来说，建议3岁以上的孩子去医院定期涂氟。根据医生对儿童牙齿的评估，频率约为每年2 -3次。

此外，很多家长会问，涂氟后家里有必要用含氟产品吗？答案是肯定的，因为我们每天吃了食物之后，牙齿上会附着新的细菌。只有使用含氟产品，才能更好的清洁牙齿，保护牙齿。

04含氟牙膏会引起氟中毒吗？

一般儿童每公斤体重摄入5毫克氟就会导致中毒，也就是一个5公斤的孩子一次摄入的氟不能超过25毫克。

儿童牙膏的含氟量一般为0.06%-0.09%，一款儿童牙膏约40g，总含氟量约24mg。也就是说，只要孩子体重超过5公斤，即使把整个孩子的牙膏都吞下去，也不会有中毒的问题。

05含氟牙膏可以用多久？

用多少安全？

牙医建议3岁以上的孩子可以使用，因为3岁以上的孩子可以控制吞咽，避免误吞牙膏。如果3岁以下的孩子可以使用，应该咨询专业医生，根据牙齿情况做出判断。

3-6岁的孩子，建议每次刷牙都挤米牙膏；6岁以上的孩子可以多使用。挤豌豆就够了。

06氟斑牙是怎么形成的？

一般来说，氟斑牙是由于饮用水中氟含量高引起的。

但是，它也有年龄限制。2-7岁儿童饮用高氟水后易患氟斑牙。7岁以后，即使从低氟地区迁移到高氟地区，喝了当地的水也没有氟斑牙的风险。

只要你有牙齿，你就应该使用含氟牙膏

确定一下，孩子

不要把太多含氟产品吞进胃里

不会影响身体~