“我最好的朋友已经和丈夫结婚一年多了。在此期间，因为我最好的朋友一直在幼儿园工作，她从来没有计划过要孩子。然而，结婚一年后，在村民的传言下，婆婆似乎有一个看似缺席的提醒，让她决定要个孩子。她很幸运。几个月内，她女朋友的阿姨迟到了十天。她用试卷测试展示了两条杠，这让她女朋友很开心。她很快给丈夫打了电话，告诉她，当她听到这个好消息时，丈夫更加激动了。她让她辞职，想转身告诉他妈妈，但下一秒，

其实很多地方都有一种说法，怀孕是“藏在三月之外”。怀孕后，前三个月不能告诉外界，否则胎儿很容易丢失。很多人可能认为是因为迷信。其实真的不是因为孕妈迷信，而是因为有些事情真的需要注意。

1.早期流产的概率很高

其实很多孕妈都有这样的经历，那就是自己怀孕了。就在一家人开心兴奋的时候，此时的孕妈们还没怀孕三个月就已经失去了胎儿，这会伤害到很多孕妈。而且在怀孕初期，虽然孕妈已经能够察觉到怀孕的信号，但并不意味着胚胎能够顺利发育。如果受精卵质量不好，即使已经植入，也会被身体淘汰。另外，如果孕妈身体的内分泌失调，就会导致子宫内膜发育不良和自然流产。所以，当孕妈再次怀孕时，她会变得谨慎，因为她担心怀孕初期流产的概率很高。这时，孕妈会故意瞒着家人，以免让家人用竹篮打水空。一般前三个月不会告诉任何人，前三个月胎儿稳定发育正常后才会告诉家人。

2.孕妇的精神状态不稳定

得知自己怀孕了，没有一个孕妈不激动，有的孕妈甚至还没准备好迎接宝宝，他就来了。孕妈要接受自己从女性到母亲的转变，情绪可能不稳定。另外，孕早期是很多孕妈妊娠反应最严重的时候，可能会出现孕吐的反应，一般会持续到前三个月。受苦的是怀孕的母亲，考验的是她的身心。这个时候，孕妈的身体和精神状态都不好。

如果家里人在这个时候来看望孕妈，难免会说一些出格的话，比如:什么不能吃，化妆品不能用，辞职了，或者有些婆婆不耐烦了，说话直接，说希望报名生孙子等等。，这会给孕妈的心带来压力，但却不利于在孕期安心养育宝宝。

所以在怀孕初期，宝宝和孕妈都是那么的脆弱，那么孕妈该怎么做才能安心养宝宝，顺利度过孕期呢？

首先，尽量避免性行为。

因为胚胎在怀孕初期刚刚植入，还处于极其不稳定的状态。因此，在这个阶段，无论是孕妈妈还是准爸爸，都必须克制自己，最好减少或避免性生活，以免宫缩和流产。尤其是有过流产史的女性或者高龄孕妈妈，子宫更脆弱，所以孕期性生活一定要控制好。

第二，避免致畸物质。

在怀孕初期，为了避免胎儿畸形，孕妈一定要避免各种致畸物质。怀孕期间如果感觉不适，需要吃药，要遵医嘱，不要盲目吃药。不要去装修施工现场，尤其是新房，因为新房的甲醛含量比较高，会影响胎儿，容易造成流产。此外，孕妈在体检时应提前告知医生自己的情况，避免射线检查。另外，虽然现在每个人都离不开电子产品，虽然它们的辐射小，但为了胎儿健康，建议孕妈在孕期少玩电子产品。

最后，保持良好的心情和均衡的营养。

很多孕妈在怀孕初期情绪比较敏感，甚至有点孕妈都会发脾气哭。因为我无法控制和调整自己的心态，所以我的情绪很容易暴躁和悲伤，这不仅会影响我的身体，还会对我的宝宝产生很大的影响。所以，孕妈要学会调节自己的情绪，尤其是有孕吐的时候，要懂得转移注意力，保持好心情，这样胎儿才能有一个好的孕期。