总有妈妈给我们留言说奶水不足。分析这些，妈妈们的奶水不足分为很多情况:

有些妈妈说早上奶水不足，有些是下午，有些是前半夜，有些是后半夜...同样是缺奶，但是为什么会有时间差距呢？

其实我们的祖先早就探索过这个规律，所以才有了中医的阴阳学说。

午后和午夜属于阴，而午夜和早晨属于阳。阳与气有关，阴与血有关。有不足的地方，会导致任何时间段奶量少一点，需要相应补充。

阴阳的转换是顺时针的，从上午12: 00到中午12: 00。这个时期就是我们阴阳学说中的阳，是阳从最小到最丰富的过程，也是阴从最丰富到最小的过程。

从中午12点到中午12点，这半圈是一个从阳最丰富到阴最不丰富的过程，也是一个从阴最不丰富到阴最丰富的过程。两者相互转化。

人体气血的划分如下:阳为气，阴为血。气虚即阳虚，血虚即阴虚。气为血之帅，血为气之母。

可能大家看到这里都有点疑惑。让我们简单点。

从中午到午夜多云。如果这期间奶水很少，主要是血虚引起的。

如果是下午不足，可能是血虚不是很严重，适当补充气血就可以解决，重点是补血。

若前半夜不足，则血虚较重，需重点补中补血中药汤剂等。

从深夜到中午，如果这期间奶水很少，关键点就是气虚。这个时期无论哪个时间段奶水少，都要先补气。

如果只是后半夜奶水不足，就需要气血两补，重在补气。如果早上奶少，补气很重要。

以上都是不同时期奶量呈现不同的原因。

下面我们来谈谈解决方案:

补气法:益气通乳汤

组成:

党参15g、黄芪15g、当归10g、寸冬10g、王不留行15g、穿山甲10g、瓜蒌10g、陈皮4g、通草3g。

因为气血虚弱，奶源不足，所以有奶水不足，气血下降少，又不以外为荣，所以是气血两虚的标志。方中党参、黄芪补气，当归养血，王不留行、穿山甲、曹彤通络，天花粉、寸冬滋阴，陈皮调气血，活血增乳。

补血法:四物汤

组成:

水煎取当归30克、川芎6克、白芍15克、生地20克、木通12克、王不留行12克、瓜蒌30克、猪蹄1只。

补益气血法:自拟自拟汤

处方:

生黄芪30g、当归15g、知母12g、玄参12g、穿山甲6g、路路通3、王不留行12g、丝瓜10g、七孔猪蹄2。两剂。

如果突然发怒导致奶水低，如何抢救？使用以下两种方法:

1.疏肝通乳汤

处方:

当归10g、白芍10g、柴胡6g、薄荷5g、寸冬10g、川芎6g、穿山甲10g、王不留行10g、漏芦9g、皂角刺3g、瓜蒌15g、青皮6g。

2.下儒涌泉散

处方:

当归10g、川芎10g、花粉15g、白芍15g、生地12g、柴胡12g、青皮9g、漏芦15g、桔梗12g、木通6g、白芷12g、通草30g、王不留行30g、穿山甲6g、甘草6g加水煎煮。

可以看看奶少的时候，看是补气还是补血，还是气血两补。相信有了这些方法，你的奶量很快就会增加！

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