春暖花开，万物复苏。近日，在合肥疏风湾体育公园，常见三五组中年阿姨用小铲子在地上挖“野菜”。据他们介绍，挖出来的蒲公英经过清洗、烘干，用茶来降血脂，增强身体抵抗力，甚至减肥。那么，蒲公英真的这么神奇吗？

在公园里挖蒲公英

蒲公英茶有很多优点，在临床上被广泛应用

4月7日，安徽中医药大学第一附属医院主治医师王表示，蒲公英具有药食两用的功能。蒲公英含有多种化学成分，营养价值很高，包括蒲公英、蒲公英醇、胆碱、有机酸和菊粉。此外，它还含有大量的碳水化合物、蛋白质、微量元素和维生素。这些物质可以促进健康，具有抗菌、抗内毒素、抗胃粘膜损伤和抗肿瘤的作用

据王博士介绍，蒲公英浸泡在水中有以下作用:

清热解毒。蒲公英非常适合各种热毒疾病，其中清肝热、胃火的效果非常好，对于治疗局部红肿热痛的疾病也非常好，如急性咽炎、扁桃体炎、尿道炎、丹毒等。，以及各种伤口感染或化脓性疾病。此外，蒲公英叶也可以在沸水中浸泡后直接服用，可以缓解一些口干的情况。

美女美女。女性在日常生活中可以多喝蒲公英水，因为它不仅味道好，而且还有很好的美容效果。从蒲公英中提取的总黄酮具有超氧化物歧化酶的功能，能有效清除超氧阴离子自由基和羟基自由基，抑制不饱和脂肪酸的氧化，延缓衰老。此外，蒲公英提取物具有很强的抑制酪氨酸酶活性、减少黑色素生成和色素沉着的作用。一些经常有斑点的女性可以多喝，因为蒲公英花有一定的祛斑效果。

消痈散结。如遇高热或疖肿，可多服蒲公英水。此外，蒲公英水对治疗乳痈有很好的效果，产后妇女多服用可以起到催乳的作用。想要更好的治疗肠痈，可以将蒲公英和大黄、牡丹皮混合，让身体很快恢复。另外蒲公英不仅可以内服，外用也很好。常与紫花地丁、金银花同用，治疗毒虫咬伤、蜂蜇伤。

杀菌抑菌。相关研究表明，蒲公英叶中含有的一些物质对金黄色葡萄球菌和溶血性链球菌有较强的杀菌作用，对肺炎球菌、脑膜炎球菌、白喉杆菌、铜绿假单胞菌、变形杆菌、痢疾杆菌等也有一定的杀菌作用。对伤寒杆菌和金黄色葡萄球菌有一定的抑制作用。所以没事的时候把蒲公英泡在水里对身体有好处。

蒲公英是“解热凉血的必备药”，“极其廉价，成就巨大”。它尝起来又苦又甜又冷。归肝、胃经。具有清热解毒、消肿散结、利尿通淋的功效。广泛用于乳痈、肺痈、肠痈、腮腺炎、眼肿、目赤、咽喉肿痛、湿热黄疸、热淋、蛇咬伤等。

市民在公园里挖蒲公英

这是一个三点药物专家:五种类型的人应该远离

蒲公英虽然宝藏满满，有很多药用价值，但在实际应用过程中需要与其他药物配合才能取得更好的效果，在急危重症患者中其效果估计极其微弱，不要盲目相信其效果，夸大和拖延某些疾病的治疗。

俗话说得好，是三分药。蒲公英毕竟是一种中药，食用过程中有很多禁忌。王博士提醒，蒲公英茶需要注意以下五点:

1.脾胃虚弱的人不宜喝太多蒲公英茶。蒲公英性寒，脾胃虚弱易导致腹泻、腹痛等症状。

2.皮肤过敏的人吃蒲公英的时候要少吃蒲公英，观察身体没问题的时候要适量吃。因为有些人吃蒲公英，会出现一些皮肤瘙痒、皮疹等症状，大家要注意。

3.蒲公英不要吃太多。蒲公英有轻微毒性。对于消化不良、胃不好的人，在吃之前可以先用热水烫一下，再炒或凉拌，这样吃起来更安全。吃或喝蒲公英时，一定要注意适量。不要贪吃，以免适得其反，这样不但不能治病，还会引起身体不适。

4.蒲公英不能和辛辣的食物混在一起。辛辣的食物是热的，蒲公英是冷的，会对肠胃造成负担，严重的会导致腹痛腹泻。

5.另外蒲公英性寒，女性正在经期或有痛经史，一定要注意避免服用，否则容易导致月经不调或加重痛经。